Αν έχεις μείνει στη πόλη τον Αύγουστο προπονήσου και δεν θα χάσεις
Πήρες νωρίς άδεια και ενώ φεύγουν οι περισσότεροι εσύ …επέστρεψες στη καθημερινότητα της δουλειάς αλλά το μυαλό έχει μείνει ακόμα εκεί… στη παραλία στις βουτιές στο μπιτς μπαρ!
Κάθεσαι με τις ώρες και μόνο μυαλό δεν έχεις τη δουλειά με κίνδυνο να βρεθείς εκτεθειμένος στον προϊστάμενο σου. Δεν ξεκολλάς με τίποτα και δεν ξέρεις τι να κάνεις για να το ξεπεράσεις. Απλά κάνε προπόνηση και εκμεταλλεύσου τις μέρες του Αυγούστου!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έτσι θα μπορέσεις να περάσεις καλά και ποιοτικά με τον εαυτό σου
Έτσι θα εκτονωθείς, θα δεις καλύτερα την φάση και από την άλλη θα τελειοποιήσεις το σώμα σου!
Είτε πήγες πραγματικές διακοπές είτε την έβγαλες σε φιλικό ή συγγενικό εξοχικό και γενικά πέρασες ωραία πρέπει να ξεκολλήσεις και αυτό είναι μονόδρομος διαφορετικά μπορεί να βρεθείς χωρίς την πολύτιμη δουλειά και τα ελάχιστα αλλά σημαντικά που σου δίνει.
Βάλε ένα λοιπόν ένα πρόγραμμα και θα διαπιστώσεις ότι μπορείς να περάσεις καλά ακόμα και δουλεύοντας τον Αύγουστο:
Δεν ήρθε ο χειμώνας!!!
Το ότι επέστρεψες από τις διακοπές δεν σημαίνει ότι ήρθε ο χειμώνας! Μην ξεκόβεις από τη θάλασσα το μπάνιο και τις παρέες. Προγραμμάτισε λοιπόν ημερήσιες βόλτες στις κοντινές παραλίες για τα επόμενα σαββατοκύριακα. Άλλωστε ο καιρός ακόμα είναι πολύ καλός.
Έχεις την ησυχία του Αυγούστου
Σκέψου το θετικό οι περισσότεροι φεύγουν τον Αύγουστο και εσύ μαζί με κάποιους άλλους θα μείνετε σε μια άδεια πόλη χωρίς μποτιλιάρισμα και με χαλαρούς ρυθμούς παντού.
Μπορείς να τελειοποιήσεις το σώμα σου
Άρχισε την προπόνηση! Άρχισε χαλαρές προπονήσεις είτε έξω, είτε στο γυμναστήριο αν είναι ανοικτό. Πάντως αν το καλοσκεφτείς, στο γυμναστήριο ή έξω σου δίνεται μια ευκαιρία να τελειοποιήσεις το σώμα σου!
