fbpx

Να γιατί αξίζει ένα ντουζάκι όταν επιστρέψεις σπίτι το βράδυ

Να γιατί αξίζει ένα ντουζάκι όταν επιστρέψεις σπίτι το βράδυ

Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσεις μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή μετά από απογευματινή η βραδινή προπόνηση στο γυμναστήριο.

Ένα ντουζ μας κάνει πάντα πολύ πιο ενεργητικούς, μας ξυπνάει και μας αναζωογονεί τόσο που να μπορούμε να συνεχίσουμε τη μέρα μας, αν όμως γίνεται το βράδυ μετά από τη δουλειά, τότε μας χαλαρώσει έτσι ώστε να πάμε για ύπνο.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έτσι πρέπει να περιποιείσαι το πρόσωπο σου κάθε πρωί για να δείχνεις νέος!

 

Οι συνήθειες του καθενός μας στο ντους είναι καθαρά προσωπική υπόθεση. Οι περισσότεροι άνθρωποι στον ανεπτυγμένο κόσμο, με την άφθονη διαθεσιμότητα του νερού που απολαμβάνουν, κάνουν ένα την μέρα.

Μειώνει την αρτηριακή πίεση και το στρες. Σε βοηθάει να κοιμηθείς πιο γρήγορα, διότι λειτουργεί καταπραϋντικά και δίνει σήμα στο σώμα να ξεκινήσει νωρίτερα την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης που προωθεί τον ύπνο.

Τα σεντόνια θα είναι πιο καθαρά. Όσο και αν θεωρείς ότι είσαι καθαρός στο τέλος της ημέρας κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει αφού και έχεις ιδρώσει και κινείσαι μέσα σε περιβάλλον ατμοσφαιρικής ρύπανσης.