fbpx

Αυτή είναι η πιο δύσκολη διαδρομή outdoor fitness στη Θεσσαλονίκη

Αυτή είναι η πιο δύσκολη διαδρομή outdoor fitness στη Θεσσαλονίκη

Αν καταφέρεις να βγάλεις αυτό το πρόγραμμα τότε είσαι σίγουρα πολύ γυμνασμένος, αλλά και αν δεν το βγάλεις μπορείς να το αρχίσεις και σιγά σιγά να φτάσεις στην ολοκλήρωση μετά από μέρες.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Βάλε εμπόδια στην προπόνηση σου και …εκτίναξε τον μεταβολισμό σου!

 

Ο λόγος για τη πιο δύσκολη και απαιτητική διαδρομή outdoor fitness στη Θεσσαλονίκη που είναι σε ένα μεγάλο τμήμα της Νέας Παραλίας. Η νέα παραλία της Θεσσαλονίκης προσφέρεται όχι μόνο για απλό τρέξιμο! Μπορείς να κάνεις ένα πλήρες προπονητικό πρόγραμμα σε ένα όμορφο περιβάλλον χρησιμοποιώντας τον αστικό εξοπλισμό που υπάρχει σε όλο το μήκος της.

 

 

Αυτή είναι η προπονητική διαδρομή που σχεδίασε υλοποίησε και παρουσιάζει για το Activeman.gr ο γυμναστής Νίκος Μακρονάσιος.

 

 

Είναι ένα πρόγραμμα δυνατό για βελτίωση της φυσικής κατάστασης με στόχο την αντοχή στη δύναμη . Η διαδρομή είναι μέχρι τον Λευκό Πύργο 3.250 μέτρα και συνολικά 6.500 μέτρα.