#01092021 @ManTips – Όσο κι αν κοιτιέσαι κοιλιακούς δεν κάνεις
0 comments
- Ναι ρε φίλε, είσαι ωραίος και γυμνασμένος και καλά κάνες και κοιτάζεσαι στον καθρέφτη.
- Όμως κοιλιακούς έχεις;
- Ναι ρε φίλε όλοι έχουμε κοιλιακούς, πως διακρίνονται όμως είναι το θέμα!
- Αυτοί οι κοιλιακοί είναι μπελάς και ξέρεις γιατί;
- Επειδή έχει δίπλα έχουν τις αποθήκες λίπους του οργανισμού σου!
- Και το λίπος τα χρειαζόμαστε, όχι το πολύ βέβαια αλλά το αναγκαίο!
- Όπως και να έχει αυτές οι αποθήκες δεν σε αφήνουν να έχεις σχηματισμένους κοιλιακούς!
- Τι κάνεις;
- Διατροφή και προπόνηση!
