#02022020 @ManTips – Χαμογέλα, κάνει καλό!

#02022020 @ManTips – Χαμογέλα, κάνει καλό!

• Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι ξυπνάμε μέσα στη …μουργιέλα, όμως προσφέροντας ένα ζεστό χαμόγελο στους ανθρώπους που συναντάτε κατά την διάρκεια της ημέρας, αρχίζοντας από το πρωί, δεν βελτιώνεις μόνο τις προσωπικές σου σχέσεις αλλά κάνεις και ένα δώρο στην ψυχική σου υγεία.
• Το αυθεντικό χαμόγελο έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και κατ’ επέκταση στο σώμα, καθώς αυξάνει την έκκριση ενδορφινών και σερετονίνης, λειτουργώντας θετικά στην διάθεση.
• Σε ομορφαίνει και σε κάνει να δείχνεις πιο ελκυστικός.
• Το χαμόγελο βοηθάει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα. Όταν χαμογελάτε η ανοσοποιητική λειτουργία βελτιώνεται πιθανός επειδή είστε πιο χαλαροί. Προλάβετε την γρίπη και το κρυολόγημα απλά χαμογελώντας.
• Δοκιμάστε αυτό το τεστ: Χαμογελάστε. Τώρα δοκιμάστε να σκεφτείτε κάτι αρνητικό χωρίς να χάσετε το χαμόγελο σας. Είναι δύσκολο. Όταν χαμογελάμε το σώμα μας στέλνει ένα μήνυμα ότι «Η ζωή είναι ωραία!» Μείνετε μακριά από την κατάθλιψη το άγχος και την ανησυχία”,” απλά χαμογελώντας.
• Και αν δεν πείστηκες απ΄ όλα αυτά που διάβασες συνέχισε να ξυπνάς… μουτρωμένος!
• Δεν είναι κακό… απλώς θα σε τρώει η μουργιέλα!!!