#02112020 @ManTips – Σώμα χωρίς γυμναστήριο διατηρείται!

#02112020 @ManTips – Σώμα χωρίς γυμναστήριο διατηρείται!

• Τα γυμναστήρια είναι κλειστά και το ερώτημα είναι αν το σώμα σου μπορείς να το διατηρήσεις και μάλιστα να το αναπτύξεις!
• Αν δεν θες ή δεν μπορείς να κάνεις άλλου είδους προπόνηση εκτός από αυτή που κάνεις στο γυμναστήριο μη ανησυχείς, το σώμα σου δεν θα χαλάσει με ένα μήνα αποχής, εκτός αν πλακωθείς στη μάσα!
• Όμως δεν υπάρχει λόγος να μην κάνεις προπόνηση επειδή είναι κλειστά τα γυμναστήρια.
• Δοκιμάζεις την outdoor προπόνηση και πίστεψε μας είναι πολύ ενδιαφέρουσα και ζόρικη που μπορεί να αναπτύξει το σώμα σου. Για να βρεις προτάσεις για το πώς θα το κάνεις κλίκαρε ενότητα Fitness.
• Η προπόνηση έξω είναι ζόρικη όσο και αν σου φαίνεται εύκολη. Αρκεί βέβαια να μην λουφάρεις!
• Μπορείς ακόμα να χρησιμοποιήσεις το σπίτι σου ή ακόμα και την πυλωτή της οικοδομής σου να κάνεις προπόνηση!
• Μπορείς να χρησιμοποιήσεις από ένα παγκάκι μέχρι μια κούνια και να τα μετατρέψεις σε όργανα γυμναστικής.
• Και υπομονή θα φύγει το κακό και θα ανοίξουν ξανά τα γυμναστήρια