#03012022 @ManTips – Μπες όμορφα στα ζόρικα για να έχεις καλή χρονιά!
0 comments
- Καλή χρονιά με υγεία και μακάρι το 2022 να μας απαλλάξει από τον κορωνοϊό!
- Και πλέον ανάμεσα στα Φώτα και στην …καθημερινότητα καλό είναι να κάνεις μια προετοιμασία της καθημερινότητας!
- Και για να έχεις έναν καλό χρόνο θα πρέπει να επανέλθεις στις προπονήσεις σταδιακά, ακόμα και αν η διακοπή ήταν μικρής διάρκειας.
- Σταδιακό ανέβασμα είναι το καλύτερο ώστε να κορυφώσεις μετά από μερικές εβδομάδες και φυσικά όταν θα είσαι έτοιμος.
- Πάντα με προσοχή, τόσο στη προπόνηση όσο και στον κορωνοϊό και στη νέα μετάλλαξη «Ο» που μολύνει σε έντονους ρυθμούς!
- Καλή χρονιά και καλές προπονήσεις πάντα με υγεία!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Έτσι φτιάχνεις τις δικές σου μπάρες δημητριακών και παίρνεις «καθαρή» ενέργεια
Πόσο μπορεί να σε επηρεάσει η Τρίτη και 13;
Αυτοί είναι οι μεγάλοι μύθοι για την αποτοξίνωση με εμπλουτισμένο νερό!
Έτσι θα καταφέρεις να εξαφανίσεις το άγχος των κινητών!
Αν τα έκανες …θάλασσα έτσι θα ζητήσεις συγνώμη σαν πραγματικός μάγκας και κύριος!
Με αυτά τα 5 tip δεν θα αργήσεις ποτέ ξανά στη δουλειά