fbpx

#03012022 @ManTips – Μπες όμορφα στα ζόρικα για να έχεις καλή χρονιά!

#03012022 @ManTips – Μπες όμορφα στα ζόρικα για να έχεις καλή χρονιά!

  • Καλή χρονιά με υγεία και μακάρι το 2022 να μας απαλλάξει από τον κορωνοϊό!
  • Και πλέον ανάμεσα στα Φώτα και στην …καθημερινότητα καλό είναι να κάνεις μια προετοιμασία της καθημερινότητας!
  • Και για να έχεις έναν καλό χρόνο θα πρέπει να επανέλθεις στις προπονήσεις σταδιακά, ακόμα και αν η διακοπή ήταν μικρής διάρκειας.
  • Σταδιακό ανέβασμα είναι το καλύτερο ώστε να κορυφώσεις μετά από μερικές εβδομάδες και φυσικά όταν θα είσαι έτοιμος.
  • Πάντα με προσοχή, τόσο στη προπόνηση όσο και στον κορωνοϊό και στη νέα μετάλλαξη «Ο» που μολύνει σε έντονους ρυθμούς!
  • Καλή χρονιά και καλές προπονήσεις πάντα με υγεία!