#03012022 @ManTips – Μπες όμορφα στα ζόρικα για να έχεις καλή χρονιά!
0 comments
- Καλή χρονιά με υγεία και μακάρι το 2022 να μας απαλλάξει από τον κορωνοϊό!
- Και πλέον ανάμεσα στα Φώτα και στην …καθημερινότητα καλό είναι να κάνεις μια προετοιμασία της καθημερινότητας!
- Και για να έχεις έναν καλό χρόνο θα πρέπει να επανέλθεις στις προπονήσεις σταδιακά, ακόμα και αν η διακοπή ήταν μικρής διάρκειας.
- Σταδιακό ανέβασμα είναι το καλύτερο ώστε να κορυφώσεις μετά από μερικές εβδομάδες και φυσικά όταν θα είσαι έτοιμος.
- Πάντα με προσοχή, τόσο στη προπόνηση όσο και στον κορωνοϊό και στη νέα μετάλλαξη «Ο» που μολύνει σε έντονους ρυθμούς!
- Καλή χρονιά και καλές προπονήσεις πάντα με υγεία!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Κι όμως αν είσαι αυτοαπασχολούμενος υπάρχει και ένα θετικό!
Δες μια προπόνηση που βελτιώνει την ισορροπία σου και εκτινάσσει τη φυσική σου κατάσταση
Αν τα έφαγες …όλα, αυτά είναι τα 5 tip που θα σε επαναφέρουν εύκολα
Αυτό είναι το τρόφιμο που αγαπάς αλλά μειώνει τη στύση σου!
Αυτές είναι οι κακώσεις που μπορεί να υποστείς αν δεν προσέξεις
Ομηρική μάχη μέχρι τέλους με νικητή τον Max Verstappen – Συναρπαστικός ο αγώνας και η Ferrari