fbpx

#03072018

#03072018

  • Η δυσοσμία στα παπούτσια αναπτύσσετε από μικρόβιαβακτήρια αναπτύσσονται σε σκοτεινές και υγρές συνθήκεςόπως το εσωτερικό των περισσότερων παπουτσιώνκυρίως των αθλητικών. Οι πατούσες μας έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος οπότε οι κάλτσες παίζουν καταλυτικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής υγιεινής.
  • Αν βγάζεις συνεχώς selfie και τις ανεβάζεις στα social media. Αν προσέχεις τον εαυτό σου και έχεις ένα καλογυμνασμένο σώμα, πολλοί θα σε πούνε ναρκισσιστή και ίσως να σε χλευάσουν, όμως μη σε νοιάζει επειδή εσύ θα πετύχεις στη ζωή και εκείνοι όχι.
  • Μελέτη πραγματοποιήθηκε από το Ερευνητικό Κέντρο Κοινής Γνώμης των ΗΠΑ και απέδειξε ότι οι καλύτερη σεξουαλική ζωή έχουν οι παντρεμένοι, σε σχέση με τους εργένηδες. Ο μύθος καταρρίφθηκε, αφού θεωρούσε ότι η εργένηδες ήταν συχνά πυκνά σε κάποιο …κρεβάτι, αντίθετα με τους παντρεμένους που δεν έβρισκαν χαρά στο συζυγικό κρεβάτι. Όπως απέδειξε η μελέτη οι παντρεμένοι κάνουν σεξ συχνότερα από τους εργένηδες και μάλιστα σε ποσοστό από 28% έως και 400%!
  • Κερδίζουμε σε χρόνο αφού δεν χρειάζεται να μετακινηθούμε με την προπόνηση στο σπίτι. Αυτό που κάνει το σύγχρονο άνθρωπο να πληρώνει την εγγραφή στο γυμναστήριο και τελικά να μην πηγαίνει ποτέ είναι η διαδικασία της μετακίνησης. Κίνηση στο δρόμο, αναζήτηση θέση στάθμευσης, μειώνουν κατά πολύ το διαθέσιμο χρόνο αλλά και την καλή διάθεση. Αντίθετα στο σπίτι μας, όλος ο ελεύθερος χρόνος μεταφράζεται σε χρόνο άθλησης και αποδέσμευσης χρόνου για άλλες προσωπικές υποχρεώσεις.
  • Οι κοινωνικές προσταγές θέλουν τα “καλά” κορίτσια να μην επιθυμούν ούτε καν το περιστασιακό σεξ με ακόμη και έναν άντρα, πόσο μάλλον με δύο.
  • Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες.
  • Οι μελέτες, που πήραν υπόψη τους στοιχεία για πάνω από ένα εκατομμύρια άτομα, επιβεβαιώνουν ότι η τακτική άσκηση ασκεί τέτοια επίδραση στον οργανισμό και στον ψυχισμό, που κάνει τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς απέναντι στην κατάθλιψη.