#03112021 @ManTips – Ναι μπορείς να αφυδατωθείς το φθινόπωρο
0 comments
- Νομίζεις ότι η αφυδάτωση έχει να κάνει μόνο με το καλοκαίρι;
- Αν το πιστεύεις αυτό τότε κινδυνεύεις
- Σίγουρα το καλοκαίρι ο κίνδυνος της αφυδάτωσης είναι μεγαλύτερος, όμως και τους ψυχρούς και υγρούς μήνες του χρόνου καραδοκεί αν δεν προσέξεις.
- Μην αφήσεις τον οργανισμό σου να διψά!
- Μην ακούς αυτούς που σου λένε ότι αν θες να «στεγνωσεις» δεν πρέπει να πίνεις πολύ νερό.
- Σίγουρα δεν πρέπει να πίνεις περισσότερο απ όσο χρειάζεσαι όμως πρέπει να πίνεις όσο χρειάζεσαι.
- Έχει μαζί σου στη προπόνηση πάντα νερό η κάποιο ενυδατικό ποτό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Αυτό είναι το τρίγωνο που «επιβραβεύει» την προπόνηση σου
Αυτό πρέπει να είναι το μέγεθος του «μικρούλη» σου σε στύση!
Αυτά που πρέπει να κάνεις για να πετύχεις το καλύτερο σεξ!
#26022021 @ManTips – Να γιατί αυτό το σαββατοκύριακο πρέπει να …πάρεις τα βουνά!
Τόσες φορές πρέπει να κάνεις σεξ ανάλογα με την ηλικία σου!
6 tipsγια να φτάσεις στα χαμηλότερα ποσοστά λίπους ή αλλιώς στη «γράμμωση»
