fbpx

#05052021 @ManTips – Και αφού τα έφαγες όλα… πέσε και πάρε!

#05052021 @ManTips – Και αφού τα έφαγες όλα… πέσε και πάρε!

  • Πάσχα, Δευτέρα του Πάσχα και ….μεταφερόμενη Πρωτομαγιά και σίγουρα –όπως όλοι μας άλλωστε- τα έφαγες και τα ήπιες όλα!
  • Άνοιξε και η εστίαση και αν ήσουν από τους τυχερούς που βρήκες τραπέζι… έφαγες ακόμα περισσότερα!
  • Και τώρα;
  • Τώρα …μέσα τα κεφάλια που λέμε! Τώρα προπόνηση, όχι τόσο να φύγουν τα κιλά –άντε να έβαλες ένα ή δύο το πολύ- αλλά να φύγουν οι τοξίνες!
  • Προπόνηση να καθαρίσει ο οργανισμός σου και να επανέλθει στη κανονική του λειτουργία.
  • Αν έβαλες και ένα ή δύο κιλά που είναι απίθανό, αυτά θα έχουν χαθεί σε μια βδομάδα προπόνησης.
  • Όμως απ΄ την λαχτάρα σου να προπονηθείς, μην πλακωθείς!
  • Χαλαρά!
  • Η πρώτη μέρα μετά από τόσο φαγοπότι πρέπει να είναι χαλαρή άσκηση!
  • Παιχνιδάκια δηλαδή!