fbpx

#07052021 @ManTips – Μη το σκέφτεσαι τον θες τον ήλιο απεγνωσμένα!

#07052021 @ManTips – Μη το σκέφτεσαι τον θες τον ήλιο απεγνωσμένα!

  • Καραντίνα, κακός καιρός και σίγουρα έχεις να δεις ήλιο αρκετό καιρό όπως όλοι μας.
  • Μη το σκέφτεσαι. Αυτό το σαββατοκύριακο απόλαυσε τον ήλιο!
  • Τον χρειάζεται το σώμα μας
  • Χρειάζεται τη βιταμίνη D που δημιουργείται από την διατροφή αλλά κυρίως από την ηλιακή ακτινοβολία.
  • Βγες στην ύπαιθρο!
  • Βγάλε την μπλούζα σου και άσε τον ήλιο να κάνει τη δουλειά του.,
  • Προπονήσου, περπάτα, κάθισε, δεν έχει σημασία.
  • Σημασία έχει αυτό το σαββατοκύριακο να γεμίσεις το σώμα σου με βιταμίνη D!
  • Και μην φοβάσαι δεν θα καείς, ακόμα Μάιος είναι!