fbpx

#08112021 @ManTips – Τα αποδυτήρια θέλουν πάντα προσοχή

#08112021 @ManTips – Τα αποδυτήρια θέλουν πάντα προσοχή

  • Το μπάνιο αμέσως μετά την προπόνηση είναι το καλύτερο.
  • Βέβαια αν φοβάσαι τις μολύνσεις και το σπίτι σου μια χαρά είναι.
  • Όμως καλύτερο είναι να κάνεις μπάνιο πριν στεγνώσει ο ιδρώτας της προπόνησης στο σώμα σου.
  • Με απλά λόγια πάρε όλες τις προφυλάξεις για τις μολύνσεις στα αποδυτήρια.
  • Όσο καθαρά και να είναι πάντα υπάρχει ο κίνδυνος μολύνσεων.
  • Από την άλλη φρόντισε στο γυμναστήριο να μην κουβαλάς χρήματα ή κάρτες.
  • Όσο καλά και να κλειδώνουν τα ντουλάπια τίποτα δεν είναι απαραβίαστο και οι «ποντικοί» πάντα καραδοκούν!