10 tips να τη βγάλεις οικονομικά στο super market και να μη σου λείψει τίποτα!
Τα χρήματα είναι περιορισμένα και εσύ πρέπει όχι μόνο να ψωνίσεις οικονομικά αλλά να πάρεις και τα καλύτερα προϊόντα από το super market.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Για να τρως σαν Ιταλός, μάθε πως συνδυάζεις τις σάλτσες με τα 14 είδη ζυμαρικών!
Πως μπορεί να γίνει αυτό; Μόνο με σύστημα! Δες λοιπόν 10 tips που μπορείς να ακολουθήσεις για να τη βγάλεις οικονομικά και να μη σου λείπει τίποτα:
-
Πάντα με λίστα
Αν πας χωρίς λίστα θα βρεθείς να πετάς τα χρήματα σου εδώ κι εκεί. Χρειάζεται να ετοιμάσεις μια λίστα με όλα όσα χρειάζεσαι για το μενού της επόμενης εβδομάδας αφού πρώτα τσεκάρεις τι έχεις ήδη στα ντουλάπια σου και το ψυγείο. Βεβαιώσου ότι δεν ξεχνάς κάτι. Και μείνε σε αυτή τη λίστα αλλά να ξέρεις ότι μόνο η λίστα δεν φτάνει.
-
Σχεδίασε τα μενού της εβδομάδας
Σχεδίασε το μενού της εβδομάδας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να βεβαιωθείς ότι η λίστα σου είναι πλήρης και ότι θα πάρεις ότι χρειάζεται για να υπάρχει όλες τις μέρες φαγητό στο σπίτι.
-
Πάνε να ψωνίσεις …χορτάτος
Μην πηγαίνεις σούπερ μάρκετ όταν είσαι πεινασμένος αφού όταν πεινάμε θέλουμε να αγοράσουμε ότι βρίσκουμε μπροστά μας. Και αυτό συνδυάζεται πάντα με κάτι ανθυγιεινό και έναν πιο φουσκωμένο λογαριασμό στο ταμείο.
-
Βάλε όριο χρημάτων
Βάλε ένα όριο στο πόσα χρήματα θα ξοδέψεις. Και προσπάθησε να μείνεις μέσα σε αυτό το όριο. Αλλιώς είναι πολύ πιθανό να ξοδέψεις πολλά.
-
Λίστα στο ψυγείο
Βάλε μια λίστα στο ψυγείο σου και γράφε αμέσως αυτά που χρειάζεσαι. Όταν κάτι σου τελείωσε ή πάει να τελειώσει γράψτο αμέσως στη λίστα. Αλλιώς θα ξανατρέχεις στο σούπερ μάρκετ ή το μπακάλικο της γειτονιάς για να πάρεις αυγά που ξέχασες.
-
Μη κολλάς στα χρώματα και τις όμορφες συσκευασίες
Τα χρώματα και οι όμορφες συσκευασίες πάντα επηρεάζουν το «μάτι». Επομένως σκέψου ότι τη συσκευασία την πληρώνεις και η λύση είναι να αγοράσεις άλλο προϊόν που δεν έχει τόσο φανταχτερή ετικέτα ή τη χύμα εκδοχή του.
-
Μη βιάζεσαι
Σίγουρα είσαι βιαστικός και θέλεις να τελειώνεις μια ώρα αρχύτερα από το σούπερ μάρκετ. Εδώ όμως κάνεις μεγάλο λάθος. Προγραμμάτισε χρόνο και φρόντισε να κοιτάζει από πάνω μέχρι κάτω στα ράφια καθώς στο ύψος του ματιού μας μπαίνουν τα πιο ακριβά και επώνυμα προϊόντα. Οι μεγάλες εταιρίες κάνουν ειδικές συμφωνίες με τα καταστήματα για να προβάλλουν εκεί τα προϊόντα τους. Αντίθετα τα πιο οικονομικά προϊόντα μικρότερων εταιριών θα τα βρούμε χαμηλότερα. Γι’ αυτό βλέπουμε τσεκάρουμε εκμεταλλευόμαστε την ποικιλία που μας δίνεται και σκεφτόμαστε έξυπνα.
-
Πρόσεχε τη διατροφική ανάλυση
Δίνε προσοχή στην διατροφική ανάλυση των προϊόντων. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν τις διατροφικές πληροφορίες όταν ερωτηθούν αλλά λίγοι πράγματι τις αναζητούν αυθόρμητα όταν ψωνίζουν. Καλό θα ήταν να εντοπίζουν από ποια συστατικά είναι φτιαγμένο το προϊόν ποια είναι η ημερομηνία παραγωγής και ποια η ημερομηνία λήξης του.
-
Μάζευε κουπόνια και πόντους αλλά πρόσεχε
Τα κουπόνια τα σνόμπαρες και τα είχες συνδυάσει με τη νοικοκυρά αφού εκείνη ήταν η μαμά σου και έτσι δεν τα πλήρωνες. Ωστόσο τώρα που έχεις το δικό σου σπιτικό καλό θα είναι να κάνεις οικονομία μήπως περισσέψει κάτι και πιείς ένα ποτηράκι παραπάνω στο μπαρ. Κρατάμε σε ένα καλαθάκι κουπόνια προσφορών που βρίσκονται μέσα σε εφημερίδες περιοδικά ή που μας στέλνονται ταχυδρομικώς ή στο mail. Θέλει ωστόσο προσοχή εδώ να μην παρασυρθούμε από τη λογική ότι είναι προσφορά και πάρουμε πράγματα που δεν ήταν αρχικά στη λίστα. Έτσι δεν θα βγούμε κερδισμένοι αφού θα έχουμε πάρει κάτι που δεν ήταν απαραίτητο τη δεδομένη στιγμή.
-
Συσχέτισε το βάρος με τη τιμή του προιόντος
Πρόσεξε την αντιστοιχία βάρους και τιμής. Δηλαδή ένα προϊόν μπορεί να φαίνεται ότι έχει φθηνότερη τιμή από το διπλανό αλλά στην πραγματικότητα να έχει μικρότερη ποσότητα η συσκευασία. Άρα μαζί με την τιμή ελέγχουμε και την ποσότητα που αναγράφεται πάνω.
