#10062021 @ManTips – Τελικά η πρωινή προπόνηση έχει να κάνει με την …ψυχολογία!

by Active

Την θες την ψυχοθεραπεία σου…
Την θέλουμε επίσης την ψυχοθεραπεία μας…
Άσχετα με τα θετικά της αποτελέσματα που είναι αποδεδειγμένα για τη πρωινή προπόνηση έχει και ένα άλλο πολύ σημαντικό θετικό!
Την ψυχική σου ηρεμία!
Είναι πραγματική ψυχοθεραπεία πριν πας στη δουλειά σου να προπονείσαι και να βλέπεις την ανατολή του ήλιου!
Νιώθεις άλλος άνθρωπος.
Όσο σκληρή προπόνηση και αν κάνεις το μυαλό σου λειτουργεί και προγραμματίζει τη μέρα.
Την προγραμματίζει χαλαρά για να είσαι και εσύ χαλαρός όσο δύσκολη και να είναι η μέρα που ξημέρωσε!