#10062022 @ManTips – Αυτά τα πρωινά να αποφεύγεις τις μέρες που δεν κάνεις προπόνηση
0 comments
- Το ήξερες ότι με το πρωινό μπορεί να βάλεις λίπος;
- Ναι γίνεται, όταν την υπόλοιπη μέρα δεν έχεις την ανάλογη κατανάλωση ενέργειας!
- Αν λοιπόν δεν έχεις προπόνηση τότε καλό θα είναι να αποφύγεις κάποια πρωινά και δες ποια είναι αυτά:
- Μπέικον, ζαμπόν και λουκάνικα
- Ζαχαρούχα δημητριακά
- Έτοιμα γλυκά και ντόνατς
- Γιαούρτια με γλυκαντικές ουσίες
- Μάφινς
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
F1: Ο αγώνας του Mugello, τιμή στη Ferrari των 1000 Grand Prix και των 70 χρόνων!
Μάθε ποιες είναι πραγματικά οι 10 μεγάλες αλήθειες των γυναικών
Έτσι θα ανεβάσετε τη λίμπιντο σας μαζί στη παραλία
Πατάς στις …μύτες όταν σταματάς ή οδηγάς …μαζεμένος; Το ύψος σου είναι τελικά πρόβλημα;
#13072021 @Έτσι θα δείχνεις πιο όμορφος!
Κορωνοϊός: Πως μπορείς να εκτονωθείς με τη μοτοσικλέτα σου με ασφάλεια
