#11102021 @ManTips – Τα 15 λεπτά του πρωινού που δεν πρέπει να τα «πουλάς»
0 comments
- Το πρωί δεν έχουμε πολύ χρόνο. Κανένας μας!
- Οι διαδικασίες μετά το ξύπνημα είναι σχεδόν αυτοματοποιημένες, όπως δηλαδή δεν έπρεπε να είναι.
- Δεν έπρεπε να είναι γιατί ο καθένας χρειάζεται εκείνα τα 15 λεπτά τουλάχιστον για τον εαυτό του.
- Είτε για το πρωινό, είτε αν δεν τρώει πρωινό για τον καφέ του ή ακόμα το τσάι του!
- Τα 15 λεπτά που θα μείνει χαλαρός, να ξυπνήσει και να οργανώσει τη μέρα του.
- Που να μην οργανώσει τη μέρα του, απλώς να χαλαρώσει το μυαλό του να το προετοιμάσει να αντιμετωπίσει τη μέρα που ξημέρωσε!
- Αν δεν μπορείς να έχεις τα 15 πολύτιμα λεπτά σίγουρα το νομίζεις, επειδή απλά μπορείς να βάλεις το ξυπνητήρι 15 λεπτά νωρίτερα και να τα αποκτήσεις.
- Με απλά λόγια μην πίνεις τον καφέ σου με άγχος και στο πόδι!
- Είναι σημαντικά, πίστεψε μας!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
H Olya έχει την ...καλή συνήθεια να ανεβάζει σέξι φώτο στο προφίλ της!
Ο Brendan Meyers σου δείχνει μια σειρά extreme κοιλιακών
Ο κορωνοϊός χτυπάει πιο εύκολα τους αγύμναστους αναφέρει μεγάλη επιστημονική μελέτη
Η Τρίτη και 13, η γρουσουζιά και αυτό που πρέπει να ξανασκεφτείς αν είσαι προληπτικός
#24092018
5 τρόποι να «σκοτώσεις» την βαρεμάρα του τρεξίματος