#14012021 @ManTips: Αυτό το ψυγείο είναι …σκέτος πειρασμός!

#14012021 @ManTips: Αυτό το ψυγείο είναι …σκέτος πειρασμός!

• Οι επιλογή είναι απλή, αν θες σώμα πρέπει να έχεις άδειο ψυγείο με μόνο τα απαραίτητα!
• Αυτό όμως δεν γίνεται, όσο και να το λέμε και ειδικά όταν ζεις με τους γονείς σου ή έχει οικογένεια.
• Ακόμα και εργένης να είσαι πάλι δε λέει να έχεις άδειο ψυγείο για πολλούς λόγους!
• Η ψυχολογία του …ψυγείου όμως είναι πολύ σημαντική στην προσπάθεια σου να χτίσεις σώμα!
• Το ψυγείο μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος σου ή ο χειρότερος εχθρός σου!
• Από τις μπύρες μέχρι τα γλυκά ή και ότι άλλο δελεαστικά νόστιμο και παχυντικό!
• Η λύση είναι μια: Να γεμίσεις το ψυγείο σου με όσο το δυνατόν λιγότερα παχυντικά τρόφιμα!
• Δεν λέμε ότι δεν θα πιείς μια μπύρα ή δεν θα φας ένα γλυκό αλλά κανόνισε να μην έχει μέσα το ψυγείο μια κάσα μπύρες και ένα κουτί γλυκά…
• Όλα είναι θέμα προγραμματισμού και γενικότερα εγκράτειας και σίγουρα μπορείς να το καταφέρεις!