
#14012021 @ManTips: Αυτό το ψυγείο είναι …σκέτος πειρασμός!
0 comments
- Οι επιλογή είναι απλή, αν θες σώμα πρέπει να έχεις άδειο ψυγείο με μόνο τα απαραίτητα!
- Αυτό όμως δεν γίνεται, όσο και να το λέμε και ειδικά όταν ζεις με τους γονείς σου ή έχει οικογένεια.
- Ακόμα και εργένης να είσαι πάλι δε λέει να έχεις άδειο ψυγείο για πολλούς λόγους!
- Η ψυχολογία του …ψυγείου όμως είναι πολύ σημαντική στην προσπάθεια σου να χτίσεις σώμα!
- Το ψυγείο μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος σου ή ο χειρότερος εχθρός σου!
- Από τις μπύρες μέχρι τα γλυκά ή και ότι άλλο δελεαστικά νόστιμο και παχυντικό!
- Η λύση είναι μια: Να γεμίσεις το ψυγείο σου με όσο το δυνατόν λιγότερα παχυντικά τρόφιμα!
- Δεν λέμε ότι δεν θα πιείς μια μπύρα ή δεν θα φας ένα γλυκό αλλά κανόνισε να μην έχει μέσα το ψυγείο μια κάσα μπύρες και ένα κουτί γλυκά…
- Όλα είναι θέμα προγραμματισμού και γενικότερα εγκράτειας και σίγουρα μπορείς να το καταφέρεις!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Max Verstappen και Alex Albon σε έναντρελό road trip στην Ολλανδία
Έτσι δεν θα επηρεάσει η καραντίνα τη σχέση σου!
5 δυνατές ασκήσεις για να προπονηθείς σπίτι για να μην κάνεις μόνο …κοιλιακούς (Video)
#26112018
Έτσι δεν θα μαυρίζουν οι μπανάνες σου!
Αυτές είναι οι πιο δυνατές ασκήσεις για κοιλιακούς με τη fit ball