#15092021 @ManTips – Να γιατί το χρειάζεσαι το τέντωμα όταν ξυπνάς!
0 comments
- Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξυπνάνε τεντώνονται!
- Αν δεν το κάνεις εσύ χάνεις!
- Μια θεωρία υποστηρίζει ότι με το τέντωμα ξυπνάει το κορμί και ο εγκέφαλος. Όσο κοιμόμαστε, η καρδιά χτυπάει αργά, η πίεση του αίματος πέφτει, οι πνεύμονες συστέλλονται και οι μύες χαλαρώνουν.
- Το σώμα πρέπει να ξυπνήσει και έτσι με αυτή την αυτόματη, ασυναίσθητη κίνηση με το τέντωμα δηλαδή ενεργοποιούμε του μυς μας, ανοίγουμε τους πνεύμονές μας και βάζουμε μπρος το κυκλοφορικό μας σύστημα. Το αίμα διοχετεύει στο σώμα περισσότερο οξυγόνο, ενώ ταυτόχρονα αποβάλλει τις άχρηστες ουσίες που έχουν συσσωρεύει τη νύχτα. Επιπλέον, ο εγκέφαλος πληροφορείται ότι πρέπει να βγει από την κατάσταση του ύπνου και να μεταβεί σε αυτή της αφύπνισης.
- Δεν τεντωνόμαστε μόνο το πρωί. Το κάνουμε επίσης όταν το σώμα μας βρίσκεται για πολλή ώρα στην ίδια στάση. Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι τεντωνόμαστε για να «νιώσουμε» το κορμί μας, αλλά και για να αποκομίσουμε μια αίσθηση του χώρου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Να γιατί αν έχεις σώμα είσαι και καλύτερος στο σεξ!
Να γιατί εμείς οι Έλληνες ξέρουμε να πίνουμε σωστά!
Η influencer Danae λέει την αλήθεια για τα γυναικεία σώματα γιατί …ξέρει!
Αυτοί είναι οι λόγοι που σε κάνουν να ξυπνάς «στραβά» τις Δευτέρες!
#27062022 @ManTips – Κι όμως το κρέμασμα σου κάνει καλό!
30 χαρακτηριστικά που συνθέτουν τον τέλειο άντρα, σύμφωνα με τις κυρίες !