fbpx

#17012021 @ManTIps – Αυτά είναι τα σημάδια που σου δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξεις δουλειά

#17012021 @ManTIps – Αυτά είναι τα σημάδια που σου δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξεις δουλειά

  • Αν η κάθε μέρα σου αρχίζει με το κινητό στο χέρι από τη δουλειά σου τότε πρέπει να σκεφτείς κάποια πράματα.
  • Η επαγγελματική εξουθένωση εκδηλώνεται όταν νιώθεις έντονο στρες και ένα από τα συμπτώματά της είναι η αδιαφορία για οτιδήποτε σχετίζεται με την δουλειά μας.
  • Αν ξυπνάς νιώθοντας άγχος για την μέρα που αρχίζει ή απλώς δεν θέλεις να σηκωθείς από το κρεβάτι είναι πιθανό να έχει αρχίσει η δουλειά να επηρεάζει την ψυχική σου υγεία.
  • Αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς ή ξυπνάς πολύ νωρίς ενδέχεται να έχεις πολλά στο μυαλό σου.
  • Η αιφνίδια απροσεξία στη δουλειά μπορεί να σημαίνει ότι έχεις πολλές έγνοιες και δεν μπορείς να συγκεντρωθείς.
  • Το στρες μπορεί να μειώσει τις ψυχικές αντοχές και την υπομονή.
  • Το στρες μπορεί να μας θέσει σε μία κατάσταση εγρήγορσης ή πανικού που μας εμποδίζει να διατηρήσουμε προσηλωμένη την προσοχή μας για πολλή ώρα.
  • Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση μόνιμου στρες τα πάντα είναι δυσβάσταχτα.
  • Αν η ζωή σου έχει γίνει πολύ σοβαρή και λιτή και έχεις πάψει να διασκεδάζεις και να γελάς είναι πιθανό να έχει αρχίσει η δουλειά σου να επηρεάζει την ψυχική σου υγεία.