#19112021 @ManTips – Να γιατί η Παρασκευή είναι τελευταία προπόνηση
0 comments
- Αν προπονείσαι το σαββατοκύριακο τότε κάνεις λάθος!
- Ναι ξέρουμε θα μας πεις ότι δεν προλαβαίνεις με τις δουλειές να συμπληρώσεις τις προπονήσεις σου και τις κάνεις το σαββατοκύριακο!
- Όμως πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι τα σαββατοκύριακα είναι για ξεκούραση.
- Αν δεν το κάνεις κινδυνεύεις να το συνειδητοποίησες στο κρεβάτι ξαπλωμένος με υπερκόπωση!
- Όσο και να μην προλαβαίνεις με τις δουλειές σου είναι προτιμότερο να κάνεις λιγότερη προπόνηση μέσα την εβδομάδα και να αφήσεις το σαββατοκύριακο ελεύθερο για ξεκούραση και πνευματική χαλάρωση.
- Γιατί ξέρεις;
- Επειδή, όταν το μάθεις θα είναι αργά!
- Θα έχεις πέσει ξάπλα και μετά ο γιατρός θα σου πει να σταματήσεις τις προπονήσεις για έναν μήνα για να ανακάμψεις!
- Πάν μέτρον άριστον έλεγαν οι αρχαίοι και δεν είχαν άδικο!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Δες καρέ – καρέ τη πιο συγκλονιστική σύγκρουση σε τούνελ
Αυτά είναι τα καλοκαιρινά ρούχα που πρέπει να υπάρχουν στη ντουλάπα σου!
Αυτές είναι οι 3 light τροφές – παγίδες για τη διατροφή σου
«Πίσω μου σ΄ έχω ...σατανά»: Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα ψεματάκια που λένε όλες τους!!!
Αυτά που δεν γνωρίζεις για την στοματική σου υγεία είναι σημαντικά!
Δες τα επικά …κολπάκια του Dylan Ferrandis στην ιδιωτική του πίστα
