#20092021 @ManTips – Τα ετοίμασες τα ταπεράκια σου;

#20092021 @ManTips – Τα ετοίμασες τα ταπεράκια σου;

• Αρχή βδομάδας και έπρεπε να είχες κάνει την προετοιμασία.
• Αν θες να κάνεις σώμα πρέπει να ελέγξεις τη διατροφή σου και αν πας στη δουλειά χωρίς ταπεράκι, σίγουρα δεν την ελέγχεις.
• Αν από την άλλη πρέπει να κάνεις πολλά γεύματα την ημέρα και πας στη δουλειά χωρίς ταπεράκια, σίγουρα το έχεις χάσει το παιχνίδι!
• Το φαγητό από το σπίτι σου είναι το καλύτερο για να ελέγξεις τη διατροφή σου.
• Ξέχνα τα φαγητά που παραγγέλνετε όλοι μαζί στη δουλειά
• Μπορεί να είναι τέλεια και καθαρά αλλά δεν γνωρίζεις τη διατροφική τους ποιότητα.
• Αν δεν παίρνεις ταπεράκι με το δικό σου φαγητό καιρός είναι να αρχίσεις, αν θες να χτίσεις σώμα!