21 ασκήσεις σε δύο προγράμματα για να χάσεις το λίπος των διακοπών
0 comments
Στις διακοπές χαλαρώνουμε και τρώμε. Στις διακοπές παίζουμε παιχνίδια στην άμμο, κολυμπάμε, περπατάμε, όμως συνήθως πίνουμε περισσότερο και όπως είναι λογικό συνήθως εμφανίζονται κιλάκια στο κορμί μας.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: 3 προγράμματα για να «ξυπνήσεις» το σώμα σου από τις διακοπές!
Πως όμως επανέρχεσαι;
Η επαναφορά και το κάψιμο των ελάχιστων κιλών που έβαλες στις διακοπές πρέπει να αρχίσει λίγο επιθετικά.
Δες δύο προγράμματα που θα σε επαναφέρουν στην κανονικότητα σου!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Είναι τελικά αποτελεσματική η δίαιτα της εναλλασσόμενης νηστείας;
Αν σοφίζεσαι δικαιολογίες για να αποφύγεις το σεξ, μάθε για την ερωτοφοβία
Μάθε τις δύο τροφές που μπορεί να σε σώσουν από το hangover
H Elena είναι sexy και ομορφαίνει τα paddock του Motogp!
Αυτές είναι οι τεχνολογίες των smartphones που θα περάσουν σύντομα στα αυτοκίνητα
Αν μένεις ξάγρυπνος, μάθε τα super tips για να κοιμάσαι χωρίς χάπια
