fbpx

#21122021 @ManTips – Αυτά τα πρωινά πρέπει να ξεχάσεις

#21122021 @ManTips – Αυτά τα πρωινά πρέπει να ξεχάσεις

  • Όμως αν και το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει να τις αποφύγεις αν θέλεις να φαίνονται οι κοιλιακοί σου.
  • Δες ποιες είναι αυτές οι τροφές:
  • Μπέικον, ζαμπόν και λουκάνικα
  • Ζαχαρούχα δημητριακά
  • Έτοιμα γλυκά και ντόνατς
  • Γιαούρτια με γλυκαντικές ουσίες
  • Μάφινς