fbpx

#22122020 @ManTips – Αυτός ο πρωινός καφές που …ανοίγει το μάτι!

#22122020 @ManTips – Αυτός ο πρωινός καφές που …ανοίγει το μάτι!

  • Αν και επιστημονικά δεν αποδεικνύεται ότι ο καφές σου …ανοίγει το μάτι μόλις ξυπνήσεις το πρωί, ελάχιστοι είναι εκείνοι που δεν τον προτιμούν!
  • Οι περισσότεροι λέμε ότι αν δεν πιούμε καφέ, δεν θα ξυπνήσουμε…
  • Η αλήθεια είναι ότι το πρώτο καφεδάκι της ημέρας είναι …τα πάντα και δεν έχει να κάνει τόσο με την καφείνη!
  • Περισσότερο έχει να κάνει με την προσαρμογή στο ξύπνημα.
  • Τον σχεδιασμό της ημέρας με καθαρό μυαλό.
  • Έχει να κάνει με μια συνήθεια μαγική, μια πρωϊνή ιεροτελεστία που αν μία μέρα λείψει για κάποιο λόγο αισθανόμαστε ένα …κενό!
  • Γι αυτό και δεν είναι καλό να φεύγεις σαν …τρελός το πρωί για τη δουλειά!
  • Ακόμα και αν μένεις σπίτι σου λόγω lockdown ο πρωινός καφές μετράει κυρίως ψυχολογικά για να οργανώσεις την …βαρεμάρα της ημέρας!
  • Και αν θες να χάσεις κιλά, πιες το καφεδάκι σου χαλαρά, βγες για προπόνηση και φάε μετά ένα καλό πρωϊνό!
  • Αν είσαι από αυτούς που δεν δουλεύουν αυτή τη περίοδο, αυτή η διαδικασία σίγουρα θα σε τονώσει περισσότερο από το κλασσικό πρωινό πριν βγεις από το σπίτι!