#23102020 @ManTips – Και μάσκα παντού …και έξω …και στη προπόνηση

#23102020 @ManTips – Και μάσκα παντού …και έξω …και στη προπόνηση

• Αν είσαι κάτοικος περιοχής σε πορτοκαλί συναγερμό κορωνοϊού πλέον πρέπει να φοράς μάσκα πάντου΄!
• Μάσκα στη βόλτα
• Αλλά μάσκα και στην outdoorπροπόνηση σου!
• Πως θα τα καταφέρεις;
• Στο περπάτημα είναι εύκολο, στην προπόνηση είναι που πρέπει να κάνεις κάποιες αλλαγές!
• Και επειδή στο Activeman.gr προβλέψαμε ότι κάτι τέτοιο θα συμβεί φροντίσαμε να μάθουμε (πάτα εδώ για λεπτομέρειες)
• Το σίγουρο είναι ότι φορώντας τη μάσκα στην προπόνηση θα πρέπει να κόψεις ένταση!
• Είτε το θέλουμε, είτε όχι θα γίνει τρόπος ζωής αφού τα κρούσματα αυξάνονται καθημερινά!
• Δεν χρειάζεται γκρίνια, όλα τα μπορούμε εμείς οι άνθρωποι, απλώς απαιτείται σύνεση, όχι υπερβολές και φυσικά όχι παλληκαρισμοί γιατί ούτε ο ιός «αστειεύεται» ούτε ο οργανισμός μας είναι άτρωτος!