#26032021 @ManTips – Αν θες να κάνεις σώμα: Γίνε ….κατσίκι!

by Active

Βασικά στα αγγλικά το λένε boot cump…
Αν έχεις πάει φαντάρος το λένε στίβο μάχης!
Η αλήθεια είναι ότι αν θες να κάνεις σώμα πρέπει να το ζορίσεις!
Και επειδή τα γυμναστήρια είναι κλειστά.
Και επειδή εσύ δεν είσαι από τους «τυχερούς» που έχουνε βρει την ακρούλα τους και κάνουν …μυστικές προπονήσεις σε …κρυφά γυμναστήρια.
Μπορείς να χτίσεις καλύτερο σώμα έξω αλλά σίγουρα θα ζοριστείς πολύ περισσότερο από το γυμναστήριο, έστω και το κρυφό!
Θα ζοριστείς αλλά μαζί θα χτίσεις και περισσότερη υγεία για την πάρτη σου.
Κάνε λοιπόν δύσκολες διαδρομές.
Βάλε εμπόδια!
Βάλε σκαλάκια, ανηφόρες, σκαρφάλωσε σε δένδρα ή όποιο εμπόδιο βρεις…
Ζόρισε τον εαυτό σου σωστά και με ρυθμό!
Αλλά μην ξεχνάς το ζέσταμα!