#26032021 @ManTips – Αν θες να κάνεις σώμα: Γίνε ….κατσίκι!

#26032021 @ManTips – Αν θες να κάνεις σώμα: Γίνε ….κατσίκι!

• Βασικά στα αγγλικά το λένε boot cump…
• Αν έχεις πάει φαντάρος το λένε στίβο μάχης!
• Η αλήθεια είναι ότι αν θες να κάνεις σώμα πρέπει να το ζορίσεις!
• Και επειδή τα γυμναστήρια είναι κλειστά.
• Και επειδή εσύ δεν είσαι από τους «τυχερούς» που έχουνε βρει την ακρούλα τους και κάνουν …μυστικές προπονήσεις σε …κρυφά γυμναστήρια.
• Μπορείς να χτίσεις καλύτερο σώμα έξω αλλά σίγουρα θα ζοριστείς πολύ περισσότερο από το γυμναστήριο, έστω και το κρυφό!
• Θα ζοριστείς αλλά μαζί θα χτίσεις και περισσότερη υγεία για την πάρτη σου.
• Κάνε λοιπόν δύσκολες διαδρομές.
• Βάλε εμπόδια!
• Βάλε σκαλάκια, ανηφόρες, σκαρφάλωσε σε δένδρα ή όποιο εμπόδιο βρεις…
• Ζόρισε τον εαυτό σου σωστά και με ρυθμό!
• Αλλά μην ξεχνάς το ζέσταμα!