5 tips για να κάνεις το πιο αναζωογονητικό ντουζ το πρωί!

5 tips για να κάνεις το πιο αναζωογονητικό ντουζ το πρωί!

Ένα καθημερινό ντους επιβάλλεται όταν έχεις μια απαιτητική ημέρα, ειδικά αν η δουλεία σου απαιτεί διαρκή κίνηση.

Το σώμα σου έχει την ανάγκη να ενυδατωθεί, είτε είναι χειμώνας, είτε καλοκαίρι. Ανεξάρτητα από τη δουλεία που κάνεις υπάρχουν και οι ατμοσφαιρικοί ρύποι που κάθονται στους πόρους του δέρματος, οπότε θα πρέπει να καθαρίσεις το σώμα και το πρόσωπό σου.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έτσι μπορείς να κάνεις μπάνιο χωρίς να καταστρέφεις το δέρμα σου!

 

Άρχισε λοιπόν τη μέρα σου με ένα καλό ντούζ, είτε το κάνεις στο σπίτι, είτε στο γυμναστήριο, αν πηγαίνεις πρωί για προπόνηση.

 

 

Δες τι μπορείς να κάνεις:

  1. Πάρε ένα αφρόλουτρο σώματος με ωραίο άρωμα και νιώσε την φρεσκάδα στο σώμα σου. Βεβαιώσου ότι το αφρόλουτρo είναι ενυδατικό.
  2. Μπορείς να κάνεις απολέπιση σε όλο το σώμα και το πρόσωπο, αποβάλλοντας τα νεκρά κύτταρα και αυτό γίνεται σχετικά γρήγορα με το κατάλληλο προϊόν και το σφουγγάρι την ώρα που κάνεις μπάνιο.
  3. Αν έχεις ώρα κάνε κάτι που κάνουν οι γυναίκες. Σαν άνδρας, αν πιστεύεις ότι μόνο οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μάσκες προσώπου, κάνεις μεγάλο λάθος! Υπάρχουν μάσκες προσώπου για άνδρες ανάλογα πάντα με τις ανάγκες του καθενός. Οπότε, μετά από ένα καυτό ντους, βάλε ενυδατική σε πρόσωπό και σώμα, την ώρα που οι πόροι σου είναι ανοιχτοί και απορροφούν την υγρασία με αποτέλεσμα να γίνετε το δέρμα σου απαλό στην αφή.
  4. Κάτι που ίσως να μην γνωρίζεις, κατά την διάρκεια του μπάνιου σου κάνε έντονο μασάζ κάτω από τις μασχάλες, γιατί το αποσμητικό που φοράς κάθε μέρα θα πρέπει να καθαρίζεται για να μην σου φράξει τους πόρους και σου προκαλέσει κνησμό.
  5. Βεβαιώσου ότι πλένεις τα πάντα λεπτομερώς, από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Οτιδήποτε μένει άπλυτο θα αρχίσει να προκαλεί μια δυσάρεστη οσμή και αυτό δεν το θέλεις σε καμία περίπτωση.