Krav Maga: Άθληση και αυτοάμυνα απευθείας από τις μυστικές υπηρεσίες!
Κραβ Μαγκά ένα στρατιωτικό σύστημα αυτοάμυνας και μάχης, που αναπτύχθηκε για τις Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις (IDF) και τις Ισραηλινές δυνάμεις ασφαλείας (Shin Bet και Mossad) που εδώ και χρόνια διδάσκεται και αποτελεί όχι μόνο μια τέλεια μορφή άσκησης αλλά και μορφή αυτοάμυνας.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Ανακάλυψε το muay tai, γυμνάσου αλλά και προστάτευσε τον εαυτό σου!
Το Κραβ Μαγκά επινοήθηκε από την πολεμική εμπειρία του Ούγγρου- Ισραηλινού Imi Lichtenfeld, ο οποίος έκανε χρήση της εκπαίδευσής του ως πυγμάχος και παλαιστής, για να υπερασπιστεί την εβραϊκή συνοικία κατά των φασιστικών ομάδων στην Μπρατισλάβα, στα μέσα του 1930. Στα τέλη της δεκαετίας του 1940 μεταναστεύοντας στο Ισραήλ, άρχισε να παρέχει μαθήματα εκπαίδευσης μάχης σε αυτό που θα γινόταν αργότερα το IDF.
Η αρχική ιδέα του Krav Maga ήταν να υιοθετήσει τις πιο απλές και πρακτικές τεχνικές άλλων στυλ μάχης (European boxing, wrestling και street fighting) και να τις καταστήσει γρήγορα διδακτέες σε στρατιώτες.
Το Krav Maga αποτελείται από έναν συνδυασμό τεχνικών οι οποίες προέρχονται από την πυγμαχία, την πάλη, το Aikido, το Judo, το Karate, μαζί με την ρεαλιστική εκπαίδευση μάχης. Θεωρείται επίσης μια πρώιμη ιδέα του ΜΜΑ (Mixed Martial Arts) καθώς περιλαμβάνει στοιχεία wrestling και striking.
Η φιλοσοφία του Krav Maga δίνει έμφαση στην επιθετικότητα και τους ταυτόχρονα αμυντικούς και επιθετικούς χειρισμούς. Επίσης είναι γνωστό για την επικέντρωσή του στις πραγματικές καταστάσεις μάχης, την εξαιρετική αποτελεσματικότητά του και τις βίαιες αντεπιθέσεις Ένα μοντέλο με εκπαίδευση στην αύξηση της ικανότητας του ατόμου, στο να αναγνωρίζει και να ελέγχει τα ευάλωτα σημεία του αντιπάλου, τα οποία ονομάζονται σημεία πίεσης (pressure points) και να ανταποδίδει.
Όπως και στις περισσότερες πολεμικές τέχνες, το Κραβ Μαγκά ενθαρρύνει τους μαθητές να αποφύγουν τη φυσική αντιπαράθεση. Εάν αυτό είναι αδύνατο ή δεν είναι ασφαλές, προωθεί την ολοκλήρωση μιας μάχης όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και επιθετικά
Οι μαθητές μαθαίνουν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους από διάφορα είδη επιθέσεων και διδάσκονται να αναγνωρίζουν, να ελέγχουν, και να τις αντιμετωπίζουν με τον πιο γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο πριν να είναι πολύ αργά.
