#11102019

#11102019

• Το μαρτυρικό ξύπνημα της Παρασκευής… Πως θα ήθελες να ήταν Σάββατο. Σκέψου όμως, τώρα που πήγες επιτέλους στη δουλειά ότι πολλοί άλλοι άνθρωποι δουλεύουν και Σάββατο πρωί.
• Η ώρα που τελειώνεις τη δουλειά σου το μεσημέρι της Παρασκευής, αν δουλεύεις σε γραφείο ή πενθήμερη εργασία, είναι πραγματικά η πιο τέλεια στιγμή ολόκληρης της εβδομάδας.
• Το σαββατοκύριακο οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν για ξεκούραση και για διατροφική εκτόνωση ωστόσο η προπόνηση είναι κάτι που δεν θα επιβαρύνει αλλά θα μειώσει και τις παρενέργειες της διατροφικής εκτόνωσης. Αν όχι και τις δύο μέρες η μια από τις δύο μπορεί να αποτελέσουν μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για χαλάρωμα και προπόνηση που θα σας ικανοποιήσει και θα σας γεμίσει αφού δεν θα υπάρχει το άγχος της πίεσης του χρόνου.
• Η τάση που θέλει τις σύντομες αποδράσεις να γίνονται trend διευκολύνουν και τα πακέτα ταξιδιωτικών προσφορών του «Σαββατοκύριακου», τα οποία εκτιμάται ότι θα αυξηθούν εντός του έτους. Συν τοις άλλοις, ένας στους δύο χρήστες εμφανίζεται αποφασισμένος να ξοδέψει περισσότερα χρήματα σε ταξιδιωτικές εμπειρίες, παρά σε καταναλωτικά αγαθά, με το 60% αυτών, μάλιστα, να χαρακτηρίζουν ως πολύ σημαντικότερη κάποια ολιγοήμερη απόδραση σε σχέση με την αγορά ενός προϊόντος.
• Η περιεκτικότητά του τσαγιού σε καφεΐνη φτάνει σε σαφώς χαμηλότερα ποσοστά σε σχέση με τον καφέ και ποικίλει από 30mg μέχρι και 100 mg. Η αλήθεια είναι βέβαια ότι στα φύλλα του τσαγιού ανευρίσκεται περισσότερη καφεΐνη απ’ ό,τι στους κόκκους του καφέ, αλλά χρησιμοποιούνται περισσότεροι κόκκοι καφέ για την παρασκευή ενός φλιτζανιού, με αποτέλεσμα ο καφές τελικά να έχει περισσότερη καφεΐνη. Τα είδη του τσαγιού είναι το άσπρο, το πράσινο, το «Οolong», το μαύρο και το κόκκινο, τα οποία διαφέρουν στην παρασκευή και την επεξεργασία των φύλλων του, με πιο ευεργετικό το πράσινο τσάι λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά, με πρωταγωνίστριες τις κατεχίνες, οι οποίες έχουν 4 φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από τη βιταμίνη C.