#22102019

#22102019

• Η στενή μέση είναι που κάνει το σώμα σου να δείχνει περισσότερο. Πως όμως μπορείς να καταφέρεις να έχεις στενή μέση;
• Η φροντίδα του σώματος και γενικά του εαυτού μας είναι πολύ σημαντική και μέσα σε όλα η απώλεια βάρους, η διατροφή και γενικά η περιποίηση που έχει να κάνει με τη διάθεση, την καθημερίνοτητα και την άσκηση.
• Θέλεις να γίνεις πιο σωματώδης; Για να γίνει αυτό πρέπει να αποκτήσεις μυϊκό όγκο και αυτό απαιτεί προσπάθεια στη διατροφή και φυσικά στη προπόνηση.
• Πολλά άτομα όμως υπονομεύουν τη προσπάθεια για αύξηση του σωματικού βάρους λόγω του φόβου τους να αποκτήσουν κάποιο ποσοστό λίπους. Κάθε περίοδος υπερκατανάλωσης τροφής θα αυξήσει τόσο τη μυϊκή μάζα όσο και την μάζα λίπους αλλά γι αυτό δεν πρέπει να ανησυχείς αφού θα έρθει ο καιρός να χάσεις το λίπος και να σου μείνει ο καθαρός μυϊκός όγκος.
• Ποιο μέρος του γυναικείου σώματος θέλεις να αγγίξεις πρώτο το γνωρίζεις καλά. Όμως μπορείς να φανταστείς ποιο μέρος του δικού σου σώματος θέλουν να αγγίζουν πρώτο οι γυναίκες; Το πρώτο που κοιτάνε, όσο και αν σου φαίνεται περίεργο είναι τα οπίσθιά σου. Οι γυναίκες δεν θέλουν να πέφτει το παντελόνι πάνω σου αλλά ούτε να έχεις και να είναι πολύ μεγάλα!
• Οι γυναίκες γουστάρουν να βλέπουν και να …παίζουν με το στήθος του άντρα είναι γνωστό και αποδεδειγμένα επιστημονικά. Γιατί όμως οι κυρίες στοχεύουν πρώτιστα το αντρικό στήθος, κάτι που στη πλειοψηφία κάνουμε εμείς οι άντρες στα δικά τους στήθη;