#30012020

#30012020

• Σκέφτηκες ποτέ να τσεκάρεις την πίσω όψη του σώματος σου ή αφήνεις από τους άλλους και τις άλλες να σου λένε αν έχεις μεγάλες πλάτες ή καλοσχηματισμένα οπίσθια;
• Πολλοί είναι εκείνοι που αγνοούν πως τους βλέπουν από πίσω οι υπόλοιποι άνθρωποι και φροντίζουν να γυμνάζουν σωστά μόνο ότι βλέπουν από το σώμα τους στους καθρέφτες, θεωρώντας εσφαλμένα ότι έτσι γυμνάζονται και οι μυς της πίσω πλευράς του σώματος τους.
• Αν θέλεις να έχεις ένα ολοκληρωμένο σώμα το καλοκαίρι, τότε σίγουρα δεν πρέπει να αγνοήσεις την …πίσω όψη σου, κυρίως τους γλουτούς, που είναι μια μυϊκή ομάδα την όποια πολλοί την αγνοούν.
• Εκτός λοιπόν από το καλλίγραμμο σώμα οι εκγύμναση των γλουτών σου προσφέρει καλύτερη στάση του σώματος. Η σωστή στάση του σώματος διασφαλίζει ότι οι μύες του σώματος είναι σωστά ευθυγραμμισμένοι.
• Έρευνες δείχνουν πως το πρώτο πράγμα που αποσπά τη γυναικεία προσοχή είναι τα καλογυμνασμένα ανδρικά οπίσθια. Μάλιστα ερευνητές αποδίδουν αυτή την διαπίστωση στο γεγονός πως οι γυναίκες ασυναίσθητα συνδέουν τα σφιχτά οπίσθια με την ανδρική γονιμότητα.
• ‘Άλλες ισχυρίζονται ότι προσέχουν τα οπίσθια ενός άντρα ως αντίδραση, επειδή οι άντρας κοιτούν το στήθος των γυναικών. Λένε ακόμα ότι: Πρόκειται για το πιο σεξουαλικό σημείο στο σώμα ενός άντρα ενώ από τα οπίσθια μπορεί να κρίνει πολλά πράγματα για τον αθλητικό ή μη χαρακτήρα του άντρα,