#23032020

#23032020

• Η βδομάδα αυτή ξημερώνει περίεργα για όλους μας. Εν μέσω πανδημίας κορωνοϊού και μπροστά στην ανευθυνότητα ορισμένων συμπατριωτών μας οι αρχές αποφάσισαν απαγόρευση κυκλοφορίας.
• Επομένως θα πρέπει από σήμερα και για 14 μέρες να προσαρμόσεις την καθημερινότητα σου σε αυτές τις συνθήκες.
• Όχι δεν σε κλειδώνει κανένας στο σπίτι. Μπορείς να προπονείσαι, να βγάζεις τον σκύλο βόλτα, να πηγαίνεις για ψώνια, αλλά μέχρι εκεί και όλες αυτές τις κινήσεις σου θα πρέπει να τις αναφέρεις στις αρχές.
• Τα πράματα δεν είναι απλώς σοβαρά, είναι πολύ σοβαρά!
• Και να έχεις σκύλο μην τον εκμεταλευτείς και τον αρχίσεις τρίωρες βόλτες, είναι κρίμα το ζωντανό!
• Το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου είναι η βάση και η πλέον ισχυρή ασπίδα απέναντι σε όλες τις ιώσεις – λοιμώξεις (εποχικές και μη) που ταλαιπωρούν και εξασθενούν τον οργανισμό. Τα κοινά σημεία λοίμωξης περιλαμβάνουν αναπνευστικά συμπτώματα, πυρετό, βήχα, δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πνευμονία, σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο, νεφρική ανεπάρκεια και ακόμη και θάνατο.
• Σημαντικό παράγοντα πρόληψης αποτελούν οι κανόνες υγιεινής. Όπως κάθε ασθένεια έτσι και οι ιώσεις, προϋποθέτουν την τήρηση κανόνων υγιεινής ακόμα και στον τρόπο διατροφής.