#04052020

#04052020

• Καλημέρα! Καλή βδομάδα και η πρώτη μέρα θα κινηθείς εκτός σπιτιού χωρίς να στείλεις μήνυμα, αναφορά για το που πας και τι κάνεις!
• Καραντίνα τέλος. Επιφυλακή και προστασία όμως όχι!
• Στη χώρα μας καταφέραμε να έχουμε σχεδόν μηδενικά κρούσματα και το γνωρίζεις. Ξέρεις ότι είσαι ένας από εκείνους που το κατάφεραν και τώρα επειδή άνοιξε ο δρόμος για την λεγόμενη ελευθερία, υπάρχει ένας ακόμα σημαντικός λόγος για να προσέχεις περισσότερο!
• Τηρούμε τους κανόνες ατομικής προστασίας, υγιεινής, αλλά και ευθύνης. Χέρια πλένουμε, αποστάσεις κρατάμε, μάσκες φοράμε, είτε όπου είναι απαραίτητο είτε όπου αυτό συνιστάται.
• Τηρούμε τους κανόνες μετακίνησης και κοινωνικής επαφής. Δεν μετακινούμαστε άσκοπα, δεν φεύγουμε εκτός του νομού και των ορίων που επιτρέπονται, δεν συγχρωτιζόμαστε με παρέες άνω των 10 ατόμων.
• Η μάσκα είναι υποχρεωτική για τους εργαζόμενους στα ΜΜΜ, στα ΤΑΧΙ, στα σούπερ μάρκετ, καταστήματα τροφίμων που διαχειρίζονται μη τυποποιημένα τρόφιμα, σε νοσοκομεία, ιατρεία, διαγνωστικά κέντρα, κομμωτήρια και κέντρα αισθητικής.
• Πάντως καλό είναι να τη φοράς όταν μπαίνεις σε σούπερ μάρκετ η άλλο κλειστό χώρο!
• Όσο για την προπόνηση, συνέχισε ότι έκανες και στη καραντίνα χωρίς να στέλνεις μήνυμα.
• Κάνε υπομονή τα γυμναστήρια θα ανοίξουν όταν έρθει η ώρα.
• Σκέψου ότι υπάρχουν πολλοί μπούφοι που αμφισβητούν τον ιό και σίγουρα δεν θα ήθελες να βρεθείς με κάποιον τέτοιο στο διπλανό όργανο του γυμναστηρίου!