#10082020

#10082020

• Και οι διακοπές άρχισαν! Περνάς καλά, βουτάς, ξεπλένεσαι ή όχι;
• Αφήνεις το αλάτι πάνω σου γιατί έτσι σου είπαν ότι πρέπει;
• Αν το κάνεις αυτό τότε σίγουρα καταστρέφεις το δέρμα σου και αν δεν μας πιστεύεις δες όσους ασχολούνται με τη θάλασσα επαγγελματικά! Αν το θαλασσινό νερό ήταν καλό για το δέρμα τότε θα το είχαν τέλειο!
• Μόλις λοιπόν βγεις από τη βουτιά και πριν αρχίσεις το μπιτς βόλει ή άλλες δραστηριότητες της παραλίας, ξεπλύσου με γλυκό νερό!
• Αν θες να δείχνεις νέος!
• Αν δεν θες άσε το αλάτι πάνω σου αλλά πίνε νερό για να μην αφυδατωθείς.
• Η αφυδάτωση βέβαια δεν έχει να κάνει με το δέρμα μόνο αλλά με όλο σου τον οργανισμό!
• Το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 75% νερό. Χωρίς αυτό το νερό, δεν μπορεί να επιβιώσει. Το νερό βρίσκεται μέσα στα κύτταρα, στα αιμοφόρα αγγεία και μεταξύ των κυττάρων.