#16092020
0 comments
- Είσαι από εκείνους που αν δεν πιούνε καφέ δεν …ανοίγει το μάτι τους;
- Αν είσαι τότε είναι καλό να μάθεις ότι υπάρχουν και άλλα ροφήματα που σε ξυπνάνε.
- Το τσάι είναι το ένα. Υπάρχουν όμως και άλλα βότανα!
- Βέβαια, μπορεί να μην σου αρέσουν και να προτιμάς τον καφέ, όμως μαζί στο πρωινό ένας χυμός και μάλιστα στυμμένος είναι απαραίτητος για την καλή σου υγεία.
- Και μπορείς να πίνεις ότι θέλεις όμως κάποιες τροφές πρέπει να τις αποφεύγεις, όπως, πέικον, ζαμπόν και λουκάνικα, κείκ και ολων των ειδών τα γλυκά!
- Μία μελέτη αναφέρει πως το να τρώει κανείς πρωινό φαίνεται πως μειώνει τα αποτελέσματα της δίαιτας και θα μπορούσε να οδηγήσει ακόμα και σε κατανάλωση περισσότερων θερμίδων κατά τη διάρκεια της μέρας. Επειδή όμως οι παρατηρήσεις των ερευνών προκαλούν εντύπωση μια και μέχρι σήμερα είναι γνωστό ότι το πρωινό είναι ωφέλιμο για την ρύθμιση του βάρους, ας δούμε τι ακριβώς εννοούν οι επιστήμονες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Δες την πιο hot μελαχρινή που αναστατώνει κόσμο!
Αυτό είναι το λάθος που κάνουν τα περισσότερα ζευγάρια στο κρεβάτι
Έτσι θα αποφύγεις την ύπουλη αφυδάτωση το καλοκαίρι και το ατύχημα!
Ένας διάσημος Influencer μόδας σου προτείνει πως θα ντύνεσαι καθημερινά με στίλ
Αυτές είναι οι 10 ενδείξεις που δείχνουν ότι είσαι εργασιομανής!
Οι Έλληνες επιμένουμε στα υγρά καύσιμα… κυρίως λόγω υποδομών!
