#19062019

#19062019

• Κάνε κράτηση για τις διακοπές σου μέσω τουριστικού πρακτορείου θα εξοικονομήσεις χρήματα και θα βρεις και καλές προσφορές τόσο για Ελλάδα όσο και για το εξωτερικό. Ιδίως εάν δεν κλείσεις τελευταία στιγμή τις διακοπές σου θα βρεις οικονομικές και συμφέρουσες προσφορές και έτσι δεν θα σου βγει μια περιουσία η καλοκαιρινή σου ξεκούραση!
• Στην Ελλάδα υπάρχουν πολλά και οργανωμένα κάμπινγκ που θα σε αφήσουν έκπληκτο από την καθαριότητα και την οργάνωση τους. Μπορείς να πάρεις την παρέα σου και πας σε κάμπινγκ το μόνο που χρειάζεσαι είναι σκηνή καρέκλες ψυγειάκι και καλή παρέα! Το κόστος φυσικά κυμαίνεται ανάλογα με το κάμπινγκ  υπολόγιζε περίπου 30 με σαράντα ευρώ στη περίπτωση που θέλεις ρεύμα και αυτοκίνητο .
• Νιώθεις τα βάρη ακόμα πιο βαριά ή το χειρότερο εύχεσαι να …σηκώνονταν μόνα τους; Αν ναι τότε θέλεις επειγόντως διακοπές! Και δεν είναι ότι είσαι κουρασμένος, είναι ότι δεν αποδίδεις ενώ επιβαρύνεις και τον εαυτό σου χωρίς λόγο.
• Μόλις σου ανακοίνωσε ότι θέλει να πάει διακοπές με τις φίλες της αλλά εσένα ήδη ξεκίνησε να σου ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι και γίνεσαι έξω φρενών! Έχεις αναρωτηθεί γιατί δεν θέλεις να πάει μόνη διακοπές μήπως φοβάσαι Εδώ λοιπόν έρχεται το μεγάλο «βάσανο» των…
• Η χρήση γυαλιών ηλίου επιβάλλεται σε όλες τις ηλικίες ακόμα και στα παιδιά και στα νήπια, γιατί οι βλάβες των ματιών είναι αθροιστικές. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι τα 18 χρόνια τα μάτια μας έχουν δεχθεί το 80% του συνόλου της ακτινοβολίας που θα δεχθούμε στη διάρκεια της ζωής μας, τόσο επειδή περνάμε περισσότερη ώρα στο ύπαιθρο, καθώς επίσης ο φακός του ματιού φιλτράρει λιγότερο την υπεριώδη ακτινοβολία και η κόρη του ματιού είναι μεγαλύτερη.
• Το μπάσκετ είναι το πιο διαδεδομένο σπορ που παίζουμε σε όλη την Ελλάδα στα πάρκα τις πλατείες όπου βασικά υπάρχει μια τουλάχιστον μπασκέτα. Αποτελεί φυσικά μια παρά πολύ άσκηση με την οποία καίε θερμίδες και μάλιστα αρκετές. Σύμφωνα με τους επιστήμονες κατά μέσο όρο με μια ήπια ένταση και ανάλογα με τα κιλά που είσαι καις περίπου από 450 μέχρι και 600 θερμίδες την ώρα.