#30092020

#30092020

• Αυτές τις ζεστές μέρες του φθινοπώρου έχεις την αυτοπεποίθηση να βγάλεις την μπλούζα σου;
• Αν δεν την έχεις επειδή τα …σημάδια της κρεπάλης του καλοκαιριού είναι ακόμα γύρω από τη μέση σου, τότε μάλλον δεν επανήλθες πλήρως στη κανονικότητα των προπονήσεων και της διατροφής.
• Όμως η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να κρύβεσαι κάτω από την μπλούζα. Αν ζεσταίνεσαι και νιώθεις την ανάγκη να τη βγάλεις, κάντο και μη κολλάς, αυτό σημαίνει να έχεις αυτοπεποίθηση και να πιστεύεις στον εαυτό σου!
• Άλλωστε εκείνη περισσότερο θέλει αυτό που είναι πιο κάτω από τους κοιλιακούς σου και γνωρίζει ότι τα παχάκια του καλοκαιριού θα τα διώξεις σύντομα!
• Αν από την άλλη γενικά δεν έχεις αυτοπεποίθηση με τις κυρίες και κολλάς να φλερτάρεις, ξεκόλλα από τις αρνητικές σκέψεις και άλλαξε την εμφάνισή σου!
• Αλλάζοντας την εμφάνισή σου, αυτομάτως παίρνεις μία έκρηξη αυτοπεποίθησης. Δε γίνεται να μην το νιώθεις. Το νιώθω κάθε μήνα που κουρεύομαι και μόνο. Το νιώθεις κι εσύ μετά από κούρεμα. Πολλές φορές είναι τόσο απλό. Βελτιώσου εμφανισιακά!
• Γενικώς για να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση σπάσε την ComfortZone που είναι η καθημερινότητά μας, η ρουτίνα μας. Πράγματα με τα οποία είμαστε εξοικειωμένοι να κάνουμε και δε μας αγχώνουν. Μία περιορισμένη comfortzone που φοβάσαι να επεκτείνεις, θα κρατήσει σε χαμηλά επίπεδα και την αυτοπεποίθησή σου, σε σημείο που θα σε κάνει να αισθάνεσαι πόνο. Συνεπώς, και η αυτοεκτίμησή σου να παγιδευτεί και δε θα μπορέσεις να γίνεις ποτέ καλός με τις γυναίκες. Είναι εξαιρετικά σημαντικό, λοιπόν, να προσπαθείς διαρκώς να επεκτείνεις την comfortzone σου και να δοκιμάζεις συνεχώς νέα πράγματα που φοβόσουν να δοκίμασεις.