#13122021 @ManTips – Τελικά με τον καφέ ξυπνάς το πρωί;

#13122021 @ManTips – Τελικά με τον καφέ ξυπνάς το πρωί;

• Είσαι από εκείνους που λένε ότι αν δεν πιείς καφέ δεν …ανοίγει το μάτι;
• Τι σε ξυπνάει καλύτερα το πρωί;
• Πολλοί νομίζουμε ότι είναι ο καφές… όμως δεν είναι.
• Για κάποιους μπορεί να είναι ένα καλό  ντουζ,  για άλλους ένα καλό  πρωινό. Το πρωινό τρέξιμο μπορεί…
• Το πρωινό τρέξιμο μπορεί να είναι το καλύτερο ξυπνητήρι ή ακόμα και το πρωινό σεξ. Όμως ποια είναι η βιοχημική πραγματικότητα του καλύτερου πράγματος που σε ξυπνάει πιο αποτελεσματικά το πρωί;
• Είναι ένα ποτήρι χυμός πορτοκάλι που σύμφωνα με τους επιστήμονες «ξυπνάει» το μυαλό αυξάνοντας την πνευματική εγρήγορση και την ικανότητα συγκέντρωση της προσοχής και βελτιώνοντας τους χρόνους αντίδρασης, σύμφωνα με μία μελέτη.
• Οι ευνοϊκές αυτές επιδράσεις διαρκούν επί ώρες με αποτέλεσμα το μεσημέρι να είναι πολύ πιο δραστήριοι και λειτουργικοί όσοι πίνουν χυμό με το πρωινό τους.