Διατάσεις Tag

Fitness Hot Slides

Αν γνωρίζεις τις βασικές διατάσεις μάθε και αυτές και κάνε το καλύτερο stretching

1 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Μάθε για τις 3 ομάδες των διατάσεων και πώς να τις χρησιμοποιείς

4 Αυγούστου, 2020

Fitness Hot Slides

Είσαι ευκίνητος ή ευλύγιστος; Μάθε τις μεγάλες διαφορές!

28 Μαΐου, 2020

Fitness Hot Slides

Μάθε γιατί πρέπει να …προσκυνάς αλλά και τι να προσέχεις

27 Δεκεμβρίου, 2019

Τι πρέπει να ξέρεις για να κάνεις σωστές διατάσεις που θα σε βοηθήσουν

10 Απριλίου, 2019

Αυτοί είναι οι 6 παράγοντες που καθορίζουν την ευλυγισία σου στις διατάσεις

9 Απριλίου, 2019

Fitness Hot Slides

Δες πως οι διατάσεις συμβάλλουν ώστε να χτίσεις ένα ωραίο και δυνατό κορμί

11 Ιανουαρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Αν είσαι πραγματικά σκληροτράχηλος άντρας, τότε είναι που πρέπει να κάνεις διατάσεις!

6 Δεκεμβρίου, 2018

Fitness Hot Slides

Δώστε δύναμη και άσε τις διατάσεις για το τέλος!

28 Σεπτεμβρίου, 2018

Μάθε γιατί πρέπει να αφιερώνεις χρόνο στις διατάσεις

10 Ιουλίου, 2018

Fitness Hot Slides

Μάθε γιατί είναι καλό να κρεμιέσαι μετά την προπόνηση

20 Ιουνίου, 2018