Κάμψεις Tag

Fitness Hot Slides

Πόσα είδη κάμψεων γνωρίζεις; Μάθε 5 + 5 διαφορετικές τεχνικές (Video)

1 Φεβρουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Αυτό είναι το μυστικό για να κάνεις τις τέλειες και πιο δυνατές κάμψεις

21 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτές οι παραλλαγές στις κάμψεις θα σου δώσουν το πιο δυνατό στήθος

27 Νοεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Θες να ανεβάσει τις κάμψεις σου; Άσε να σε πατήσουν… κάτω!

13 Ιουλίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτό είναι το βασικότερο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στις κάμψεις

5 Ιουνίου, 2020

Fitness Hot Slides

4 διαφορετικές κάμψεις για να κάνεις στο outdoor πρόγραμμα σου!

28 Απριλίου, 2020

Fitness Hot Slides

Έτσι πως θα παραλλάξεις τις κάμψεις και θα χτίσεις δυνατά μπράτσα (Video)

7 Μαρτίου, 2019

Hot Slides Υγεια

Μάθε τι σημαίνει για την υγεία σου να μπορείς να κάνεις περισσότερες από 40 κάμψεις

19 Φεβρουαρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Μάθε ένα απλό τρικ για να δώσεις την μεγαλύτερη έκρηξη στις κάμψεις! (Video)

3 Δεκεμβρίου, 2018

Fitness Hot Slides

Έτσι μπορείς να κάνεις τα super δυνατά push ups με το ένα χέρι (Video)

14 Σεπτεμβρίου, 2018