Προπόνηση Tag

Hot Slides Θεματα

Αυτά είναι τα υπέρ και τα κατά της χρήσης του κινητού στην outdoor προπόνηση

20 Μαΐου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτοί είναι οι σφυγμοί που δείχνουν ότι γυμνάζεσαι αποτελεσματικά!

23 Απριλίου, 2020

Hot Slides Υγεια

Έρευνα – κορωνοϊός: Δεν επαρκούν τα 2 μέτρα για όσους κάνουν τζόκινγκ ή ποδήλατο

15 Απριλίου, 2020

Έτσι θα κάνεις πλήρη προπόνηση με λάστιχα στο σπίτι

23 Μαρτίου, 2020

Hot Slides Θεματα

Μάθε πόσο αντέχει πραγματικά το σώμα σου χωρίς προπόνηση

16 Μαρτίου, 2020

Fitness Hot Slides Θεματα

Πόσο φυσιολογική είναι η βαρεμάρα της προπόνησης;

1 Νοεμβρίου, 2019

Hot Slides Θεματα

Μάθε σε ποιες ώρες της ημέρας η προπόνηση επηρεάζει το βιολογικό σου ρολόι

9 Οκτωβρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα κάνεις την πιο αποτελεσματική προπόνηση – πυραμίδας!

30 Σεπτεμβρίου, 2019

Hot Slides Θεματα

7 tips για να μην σε …κουράζει η προπόνηση μετά τη δουλειά!

17 Σεπτεμβρίου, 2019

Hot Θεματα

Τι μαγειρεύεις μετά την προπόνηση; Ιδού μερικές ιδέες για εύκολα γεύματα

11 Σεπτεμβρίου, 2019

Να γιατί δεν πρέπει μετά την προπόνηση να χρησιμοποιείς στοματικό διάλυμα

6 Σεπτεμβρίου, 2019

Hot Slides Θεματα

Προπόνηση με καύσωνα: Κερδίσεις περισσότερα ή όχι;

9 Ιουλίου, 2019

Hot Slides Θεματα

6 λόγοι που κάνουν την πρωινή προπόνηση αποδοτικότερη

8 Ιουλίου, 2019

Hot Slides Θεματα

Αυτός ο απλός τρόπος θα σε κάνει να βγάλεις τη πιο δύσκολη προπόνηση

25 Ιουνίου, 2019

Hot Θεματα

Μήπως σε έχει κουράσει η μοναχική προπόνηση;

19 Ιουνίου, 2019

Hot Slides Θεματα

Η προπόνηση πολλών νεαρών τελικά δεν είναι και τόσο ακίνδυνη!

24 Μαΐου, 2019

Hot Slides Θεματα

Έτσι μεταβάλλεται η διατροφή σου όταν προπονείσαι έντονα

10 Μαΐου, 2019

Fitness Hot Slides

Προπόνηση πρωινή ή απογευματινή; Τα υπέρ και τα κατά για να αποφασίσεις!

12 Απριλίου, 2019

Hot Slides Υγεια

5 συμβουλές για να μη σαμποτάρουν οι αλλεργίες την προπόνηση σου

10 Απριλίου, 2019

Fitness Hot Slides

Φαγητό πριν ή μετά την προπόνηση για να χάσεις λίπος; Αυτή είναι η απάντηση!

8 Απριλίου, 2019

Fitness Hot Slides

Δες πως οι ιμάντες θα σε βοηθήσουν να χτίσεις το σώμα που θες (Video)

25 Φεβρουαρίου, 2019

1
2
3