Προπόνηση Tag

Fitness Hot Slides

Δες πως οι ιμάντες θα σε βοηθήσουν να χτίσεις το σώμα που θες (Video)

Φεβρουάριος 25, 2019

Fitness Hot Slides

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να πετύχεις την απόλυτη προπόνηση

Φεβρουάριος 20, 2019

Hot Slides Θεματα

8 tips για να προπονηθείς ακόμα και σε μια βροχερή μέρα

Φεβρουάριος 19, 2019

Fitness Hot Slides

Αυτοί είναι οι μεγάλοι μύθοι και οι αλήθειες για την ενυδάτωση στο γυμναστήριο

Φεβρουάριος 19, 2019

Hot Slides Υγεια

Μάθε τι σημαίνει για την υγεία σου να μπορείς να κάνεις περισσότερες από 40 κάμψεις

Φεβρουάριος 19, 2019

Χτίσε ακόμα 2,5εκ στα μπράτσα σου με 3+3 κινήσεις τακτικής!

Φεβρουάριος 18, 2019

Hot Slides Υγεια

Έτσι θα αντιμετωπίσεις την τενοντίτιδα που μπορεί να σε «χτυπήσει»

Φεβρουάριος 18, 2019

Fitness Hot Slides

Αν θέλεις να αποκτήσεις μοναδικά χέρια γνώρισε τη Super-Pump Arm προπόνηση (Video)

Φεβρουάριος 12, 2019

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα χτίσεις ένα γυμναστήριο στο σπίτι σου χωρίς πολλά χρήματα

Φεβρουάριος 8, 2019

Fitness Hot Slides

Αν θες να κάψεις πιο αποτελεσματικά λίπος, τότε κόψε «ένταση»

Φεβρουάριος 5, 2019

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα καταλάβεις ότι κάνεις λάθος τις ασκήσεις στο γυμναστήριο – Οι επιπτώσεις στο σώμα σου

Φεβρουάριος 1, 2019

Fitness Υγεια

Αυτή είναι η πρωτεΐνη που θα σε δυναμώσει ακόμα και αν είσαι vegan

Ιανουάριος 31, 2019

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα μειώσεις άμεσα τις συνέπειες ενός τραυματισμού

Ιανουάριος 28, 2019

Hot Θεματα

7 λόγοι που δεν μπορείς να σηκώσεις περισσότερα κιλά

Ιανουάριος 17, 2019

Έτσι θα κάνεις το ντουζ μετά την προπόνηση χαλαρωτικό και …επικοδομητικό!

Ιανουάριος 14, 2019

Hot Slides Θεματα

3 tips για να μη χάνεις ποτέ προπόνηση όσες υποχρεώσεις και αν έχεις!

Ιανουάριος 11, 2019

Hot Slides Θεματα

Ήρθε η ώρα να «πονέσεις» και να πετύχεις τα μέγιστα αποτελέσματα

Ιανουάριος 2, 2019

Hot Slides Θεματα

Αν θες να βοηθήσεις τον συναθλητή σου, μάθε πως θα δώσεις ουσιαστική βοήθεια

Δεκέμβριος 20, 2018

Hot Slides Υγεια

Δες γιατί όταν ξεπερνάς συνεχώς τα όρια της προπόνησης κάνεις μια …τρύπα στο νερό!

Νοέμβριος 29, 2018

Fitness Hot Slides

Αυτή είναι η προπόνηση που γυμνάζει 300 μυς του κορμιού σου

Νοέμβριος 29, 2018

Hot Slides Θεματα

Αυτά είναι 6 πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται μετά την προπόνηση

Νοέμβριος 27, 2018

1
2
3