Τρέξιμο Tag

Fitness Hot Slides

Αυτοί είναι οι μύθοι για το πρωινό τρέξιμο με άδειο στομάχι

8 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Έρευνα: Να γιατί η προπόνηση στο κρύο είναι πιο αποτελεσματική

6 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Τρέξιμο στη βροχή! Μάθε αν παίρνεις οφέλη ή μόνο ταλαιπωρία

15 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Να γιατί η μοναξιά στο τρέξιμο είναι η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσες να κάνεις

9 Δεκεμβρίου, 2020

Hot Slides Υγεια

Αυτά είναι τα superfoods που θα σε βοηθήσουν στο τρέξιμο

7 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αν ήσουν συνηθισμένος μόνο στο γυμναστήριο, μάθε γιατί πρέπει να τρέξεις έξω!

23 Νοεμβρίου, 2020

Hot Slides Μοδα

Έτσι θα είσαι στιλάτος και στον outdoor προπόνηση

23 Σεπτεμβρίου, 2020

Hot Slides Υγεια

Να γιατί μπορεί να νιώσεις «σουβλιά» την ώρα που τρέχεις

1 Σεπτεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Τρέχεις και πονάει η μέση σου; Μάθε τι σου συμβαίνει

10 Αυγούστου, 2020

Fitness Hot Slides

Τρέξε στη θάλασσα δυνάμωσε τους μυς ανέπτυξε αντοχή και κάψε!

3 Αυγούστου, 2020

Fitness Hot Slides

Αν αποφάσισες να αρχίσεις το τρέξιμο μετά τα 40 μάθε πως το κάνεις

24 Ιουνίου, 2020

Fitness Hot Slides

Δεν είναι ανάγκη να τρέχεις χιλιόμετρα – Και το λίγο τρέξιμο πιάνει τόπο!

13 Μαΐου, 2020

Fitness Hot Slides

Να γιατί είναι καλό να σου μείνει η συνήθεια των outdoor προπονήσεων

6 Μαΐου, 2020

Fitness Hot Slides

Μάθε πόσο τρέξιμο και όχι μόνο, πρέπει να κάνεις για να χάσεις λίπος

27 Απριλίου, 2020

Hot Slides Υγεια

Έρευνα – κορωνοϊός: Δεν επαρκούν τα 2 μέτρα για όσους κάνουν τζόκινγκ ή ποδήλατο

15 Απριλίου, 2020

Fitness Hot Slides

3 ασκήσεις που μπορούν να αντικαταστήσουν το τρέξιμο

6 Απριλίου, 2020

Hot Slides Θεματα

Τρέξιμο έξω: Πώς να αντιδράσεις αν συναντήσεις επιθετικά σκυλιά

31 Μαρτίου, 2020

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα τρέξεις έξω με ασφάλεια στην εποχή του κορωνοϊού

20 Μαρτίου, 2020

Hot Slides Θεματα

Κορδόνια έξω η μαζεμένα μέσα στα παπούτσια για να μην κινδυνεύσεις

7 Ιανουαρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Να γιατί κουράζονται τα πόδια σου ενώ έχεις ρυθμό στο τρέξιμο

15 Οκτωβρίου, 2019

Hot Slides Θεματα

Αν το τρέξιμο σου φαίνεται …βουνό δες ποια λάθη κάνεις

9 Σεπτεμβρίου, 2019

1
2