Fitness Tag

Fitness Hot Slides

Κλειστά γυμναστήρια λόγω lockdown: Έτσι μπορείς να συνεχίσεις την προπόνηση σου!

30 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Να γιατί τα σχοινιά είναι μια χρήσιμη προπόνηση ή μία άσκηση στο πρόγραμμα σου (Video)

29 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Μάθε αν ο σωματότυπος που έχεις μπορεί να καθορίσει την προπόνηση σου

23 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Με αυτές τις ασκήσεις θα αποκτήσεις περισσότερη ταχύτητα

22 Οκτωβρίου, 2020

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα βοηθήσεις σωστά τον συναθλητή σου για να ανέβει επίπεδο!

21 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Δύο αθλητές της καλλισθενικής κάνουν τα τεστ εισαγωγής στη ρώσικη Spetsnaz – Δες τι έγινε!

19 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για δυνατά χέρια!

14 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτή είναι η τρίλιζα την επιτυχίας για να αναδείξεις το άνω μέρος του σώματος σου

13 Οκτωβρίου, 2020

Hot Slides Υγεια

Έτσι θα καταλάβεις τι σημαίνει για την υγεία σου ο Δείκτης Μάζας Σώματος

12 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Άρσεις λεκάνης: Μια καλή άσκηση κοιλιακών που όμως πρέπει να ξέρεις πως θα την κάνεις

12 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Μάθε αν είναι πράγματι αναγκαία η ζώνη όταν κάνεις βάρη

9 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Μάθε γιατί η ανάπτυξη των γλουτιαίων σε βοηθάει να τρέξεις πιο γρήγορα

8 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Έτσι χτίζεις δυνατό πάνω μέρος στο κορμί σου με τις βυθίσεις (Video)

7 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Κρεμάσου ανάποδα και κάνε την πιο extreme άσκηση κοιλιακών!

6 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Δες τρεις καλές ασκήσεις που είτε δεν τις ξέρεις, είτε τις αγνοείς

2 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτά είναι μερικά …κολπάκια για να διπλασιάσεις τα οφέλη της προπόνησης σου

2 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Δες πόσες δυνατές ασκήσεις μπορείς να κάνεις με ένα σφυρί και ένα λάστιχο!

30 Σεπτεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Το τρέξιμο στις σκάλες είναι που θα ανεβάσει την outdoor προπόνηση σου

28 Σεπτεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν να χτίσεις το V στο σώμα σου!

25 Σεπτεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Να γιατί αξίζει να προμηθευτείς και να προπονηθείς με μια ιατρική μπάλα

23 Σεπτεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Δες πως ο Tom Ellis έχτισε το κορμί του “Lucifer”

22 Σεπτεμβρίου, 2020

1
2
3