Fitness Tag

Fitness Hot Slides

Δες ιδιαίτερες και σύνθετες ασκήσεις για το σπίτι αλλά και έξω

15 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Κι όμως μπορείς να χτίσεις v-cut κοιλιακούς και εκτός γυμναστηρίου

14 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Αυτοί είναι οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστέψεις αν θέλεις γραμμωμένους κοιλιακούς

14 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Μάθε πως θα κάνεις την L-sit για να αποκτήσεις δυνατούς κοιλιακούς (Video)

12 Ιανουαρίου, 2021

Hot Slides Θεματα

Πως θα χάσεις τα κιλά των Χριστουγέννων με lockdown και κλειστά γυμναστήρια

12 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Αυτοί είναι οι μύθοι για το πρωινό τρέξιμο με άδειο στομάχι

8 Ιανουαρίου, 2021

Hot Slides Θεματα

Αυτοί είναι οι παράγοντες που θα καθορίσουν τι σώμα θα έχεις το καλοκαίρι!

7 Ιανουαρίου, 2021

Hot Slides Υγεια

Αυτές οι τροφές σου δίνουν εξτρά ενέργεια για την outdoor προπόνηση σου!

6 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Έρευνα: Να γιατί η προπόνηση στο κρύο είναι πιο αποτελεσματική

6 Ιανουαρίου, 2021

Fitness Hot Slides

Να γιατί το 2021 σου δίνει την δυνατότητα να αναδιαπλάσεις το σώμα σου!

31 Δεκεμβρίου, 2020

Hot Slides Θεματα

Η πραγματική επιβράβευση της προπόνησης σίγουρα δεν είναι μόνο το ωραίο σώμα

30 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Έτσι θα οργανώσεις ποιοτικά τις επόμενες προπονήσεις σου!

30 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Δες πως μπορείς να γυμνάσεις σπίτι σου, τετρακέφαλο και κοιλιακού μαζί (Video)

28 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Τι προπόνηση να κάνεις μέχρι την Πρωτοχρονιά;

28 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Να γιατί πρέπει να αναπτύσσεις συνεχώς τη δύναμη σου!

22 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτό είναι το μυστικό για να κάνεις τις τέλειες και πιο δυνατές κάμψεις

21 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Μάθε πόσο καλό κάνουν στην υγεία σου τα …σκαλάκια

21 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Το …παρεξηγημένο pilates είναι μια δυνατή προπόνηση για το σπίτι (Video)

18 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Τρέξιμο στη βροχή! Μάθε αν παίρνεις οφέλη ή μόνο ταλαιπωρία

15 Δεκεμβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Μήπως ήρθε ο καιρός να δοκιμάσεις γιόγκα στο σπίτι; – Μάθε τις βασικές ασκήσεις!

14 Δεκεμβρίου, 2020

Hot Slides Υγεια

Αυτό που γλιτώνεις με την καλή φυσική κατάσταση είναι η πιο ύπουλη ασθένεια

11 Δεκεμβρίου, 2020

1
2
3