Fitness Tag

Fitness Hot Slides

Αυτό το πρόγραμμα boxing στον σάκο είναι σίγουρο ότι θα σε κάνει… φέτες (Video)

Φεβρουάριος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Ένα super πρόγραμμα διατροφής που θα αποκαλύψει το 6pack σου!

Φεβρουάριος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Μάθε την πιο απλή τρίλιζα που θα σου χαρίσει δύναμη

Φεβρουάριος 14, 2019

Fitness Hot Slides

Αν θέλεις να αποκτήσεις μοναδικά χέρια γνώρισε τη Super-Pump Arm προπόνηση (Video)

Φεβρουάριος 12, 2019

Fitness Hot Slides

Δοκίμασε Giant Sets αν θέλεις να κάνεις τη διαφορά στο σώμα σου (Video)

Φεβρουάριος 11, 2019

Hot Slides Sports

Δες πως ο στίβος σου χαρίζει ένα μοναδικό fitness κορμί

Φεβρουάριος 8, 2019

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα χτίσεις ένα γυμναστήριο στο σπίτι σου χωρίς πολλά χρήματα

Φεβρουάριος 8, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα κάνεις …γλυπτική στους κοιλιακούς σου! (Video)

Φεβρουάριος 7, 2019

Αυτά είναι τα 9 σημάδια που σου δείχνουν ότι είσαι στα πρόθυρα υπερκόπωσης!

Φεβρουάριος 7, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα χτίσεις σώμα από …ατσάλι με kettlebell (Video)

Φεβρουάριος 6, 2019

Hot Slides Θεματα

18 ασκήσεις που πρέπει να μπορείς κάνεις σε κάθε ηλικία για να είσαι fit

Φεβρουάριος 5, 2019

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα καταλάβεις ότι κάνεις λάθος τις ασκήσεις στο γυμναστήριο – Οι επιπτώσεις στο σώμα σου

Φεβρουάριος 1, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα «χτίσεις» την πιο καλοσχηματισμένη και στιβαρή πλάτη

Ιανουάριος 30, 2019

Hot Slides Θεματα

Βοηθάει ή όχι ο καφές να χτίσεις σώμα;

Ιανουάριος 30, 2019

Fitness Hot Slides

Εμφάνισε τους κοιλιακούς σου με 5 …κινήσεις!

Ιανουάριος 23, 2019

Hot Slides Θεματα

Μάθε για τις τρεις κατηγορίες personal trainer και επέλεξε σωστά ποιος θα σε γυμνάσει

Ιανουάριος 22, 2019

Fitness Hot Slides

«Κλέψε» προπόνηση Boxing και MMA χτίσε κοιλιακούς, μέση και κάψε λίπος (Video)

Ιανουάριος 21, 2019

Bike Hot Slides

Αυτές είναι οι μυϊκές ομάδες που γυμνάζει πραγματικά το ποδήλατο

Ιανουάριος 18, 2019

Hot Slides Θεματα

Οι 3 διαφορετικοί στόχοι απαντούν στο ερώτημα: Πρώτα βάρη ή πρώτα τρέξιμο

Ιανουάριος 18, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα εκτινάξεις μέσα σε 10 λεπτά τον μεταβολισμό σου με τα battle ropes (Video)

Ιανουάριος 17, 2019

Hot Slides Θεματα

14 σημεία που πρέπει να προσέξεις ώστε να μην τραυματιστείς ποτέ στη προπόνηση

Ιανουάριος 15, 2019

1
2
3