Fitness Tag

Fitness Hot Slides

Έτσι θα ανακουφίσεις γρήγορα τους πονεμένους σου μυς

Ιανουάριος 21, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτοί είναι οι 4 καλοί λόγοι να προπονείσαι με αλτήρες!

Ιανουάριος 20, 2020

Fitness Hot Slides

5 σημαντικά λάθη που κάνουν πολλοί στις πιέσεις πάγκου

Ιανουάριος 17, 2020

Bike Hot Slides

Έτσι θα ξεφύγεις από παλιούς κανόνες και θα κάνεις την τέλεια προπόνηση!

Ιανουάριος 16, 2020

Fitness Hot Slides

Έτσι θα προστατεύσεις τη μέση σου από τραυματισμούς στη προπόνηση

Ιανουάριος 15, 2020

Hot Slides Περιποιηση

Μάθε πόση ώρα μετά την προπόνηση πρέπει να κάνεις μπάνιο

Ιανουάριος 14, 2020

Fitness Hot Slides

7 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το ποδήλατο στο γυμναστήριο

Ιανουάριος 13, 2020

Hot Slides Θεματα

Έτσι μπορείς να τρέξεις με ασφάλεια στο χιόνι

Ιανουάριος 10, 2020

Hot Slides Υγεια

Μάθε πως μπορείς να κινδυνεύσεις από αφυδάτωση μέσα στον χειμώνα

Ιανουάριος 10, 2020

Hot Slides Θεματα

Έτσι θα διώξεις τη μονοτονία της προπόνησης που σε ρίχνει

Ιανουάριος 9, 2020

Fitness Hot Slides

Δούλεψε ώμους με πλάτη μαζί και χτίσε κορμί V

Ιανουάριος 8, 2020

Hot Slides Θεματα

Κορδόνια έξω η μαζεμένα μέσα στα παπούτσια για να μην κινδυνεύσεις

Ιανουάριος 7, 2020

Fitness Hot Slides

Αν θες να επανέλθεις εύκολα: Άσε τα βάρη!

Ιανουάριος 7, 2020

Fitness Hot Slides

Έτσι θα κάνεις την …επίθεση της επιστροφής

Ιανουάριος 3, 2020

Fitness Hot Slides

Αυτό είναι το πρώτο που πρέπει να κάνεις μετά από την χειμωνιάτικη outdoor προπόνηση

Δεκέμβριος 30, 2019

Fitness Hot Slides

Μάθε γιατί πρέπει να …προσκυνάς αλλά και τι να προσέχεις

Δεκέμβριος 27, 2019

Μάθε για τη κυκλική λήψη υδατανθράκων και πως σε ωφελεί!

Δεκέμβριος 27, 2019

Hot Θεματα

3 απλά tips να χάσεις το βάρος που έβαλες από τα μεγάλα φαγοπότια!!!

Δεκέμβριος 27, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα διατηρήσεις το κορμί σου αλώβητο από αυτές τις γιορτές

Δεκέμβριος 23, 2019

Fitness Hot Slides

Για να μην τρως τον …παπά από τα συμπληρώματα καύσης λίπους μάθε

Δεκέμβριος 23, 2019

Bike Hot Slides

4 προπονήσεις του χειμώνα για σένα με το ποδήλατο σου

Δεκέμβριος 20, 2019

1
2
3