Gym Tag

Fitness Hot Slides

Δες τρεις καλές ασκήσεις που είτε δεν τις ξέρεις, είτε τις αγνοείς

2 Οκτωβρίου, 2020

Fitness Hot Slides

Να γιατί είναι καλό να σου μείνει η συνήθεια των outdoor προπονήσεων

6 Μαΐου, 2020

Fitness Hot Slides

Έτσι θα «χτίσεις» ώμους που θα αναδείξουν όλο το κορμί σου

9 Οκτωβρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Με αυτές τις ασκήσεις θα αναδείξεις το στήθος σου

19 Αυγούστου, 2019

Fitness Hot Slides

5+3 ασκήσεις για να χτίσεις το τέλειο στήθος

29 Μαΐου, 2019

Fitness Hot Slides

Αν θες κορμί προτίμησε αλτήρες για 4 σοβαρούς λόγους

14 Μαΐου, 2019

Fitness Hot Slides

Κάνε τη διαφορετική προπόνηση του σαββατοκύριακου και κέρδισε

15 Μαρτίου, 2019

Fitness Hot Slides

Μάθε την πιο απλή τρίλιζα που θα σου χαρίσει δύναμη

14 Φεβρουαρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα «χτίσεις» την πιο καλοσχηματισμένη και στιβαρή πλάτη

30 Ιανουαρίου, 2019

Hot Slides Lifestyle

Aqua Forum: Χορός και κέφι στο ετήσιο πάρτι (Photo – Video)

28 Ιανουαρίου, 2019

Fitness Hot Slides

«Κλέψε» προπόνηση Boxing και MMA χτίσε κοιλιακούς, μέση και κάψε λίπος (Video)

21 Ιανουαρίου, 2019

Hot Slides Θεματα

Μηχανήματα ή ελεύθερα βάρη: Λύσε την απορία μια και καλή!

16 Ιανουαρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα υπολογίσεις τα κιλά που μπορείς να φορτώσεις για να έχεις αποτέλεσμα

11 Ιανουαρίου, 2019

Hot Slides Θεματα

3 tips για να μη χάνεις ποτέ προπόνηση όσες υποχρεώσεις και αν έχεις!

11 Ιανουαρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Το χτίσιμο του κορμιού περνά από τη προπόνηση – διατροφή και κάτι άλλο που δεν φαντάζεσαι!

28 Δεκεμβρίου, 2018

3 ξεχωριστές ασκήσεις που δυναμώνουν τα χέρια και τα πόδια σου (Video)

27 Δεκεμβρίου, 2018

Fitness Hot Slides

3 προγράμματα για να αρπάξεις τους αλτήρες και θα χτίσεις κορμί (Video)

12 Δεκεμβρίου, 2018

Fitness Hot Slides

Δες ποιο είναι το καλύτερο πρόγραμμα με δισετ για να χτυπήσεις το καλύτερο «κάψιμο»

7 Δεκεμβρίου, 2018

Fitness Hot Slides

Μάθε ένα απλό τρικ για να δώσεις την μεγαλύτερη έκρηξη στις κάμψεις! (Video)

3 Δεκεμβρίου, 2018

Fitness Hot Slides

Χτίσε γλουτιαίους και μηριαίους ταυτόχρονα με αυτές τις ασκήσεις (Video)

26 Νοεμβρίου, 2018

Hot Σχεσεις

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα tips για να ….ρίξεις ακόμα και δύο μαζί στο γυμναστήριο!~

12 Νοεμβρίου, 2018

1
2