7 ερωτήσεις και 5 tips θα σου δείξουν τα πραγματικά σου όρια για να μην είσαι ο looser

7 ερωτήσεις και 5 tips θα σου δείξουν τα πραγματικά σου όρια για να μην είσαι ο looser

Ο τζόγος είναι όμορφος και διασκεδαστικός αρκεί να ξέρεις να τον χειρίζεσαι. Είναι όμως και επικίνδυνος αν περάσεις τη «κόκκινη γραμμή» που οδηγεί στον εθισμό.

Το κακό είναι ότι μπορεί εύκολα κάποιος να περάσει στον εθισμό και να κάνει κακό στον εαυτό του αλλά και τους δικούς του ανθρώπους.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Δες τι περίεργο σου συμβαίνει αν είσαι …έξυπνος!

 

Αν θέλεις λοιπόν να διασκεδάζεις αντί να είσαι ένας χαμένος, ένας looser του τζόγου, τότε πρέπει να θέσεις όρια και για να το κάνεις αυτό απάντησε με ειλικρίνεια στις επόμενες επτά ερωτήσεις:

  1. Έχεις παίξει ποτέ για να πληρώσεις απλήρωτα χρέη ή λογαριασμούς;
  2. Όταν χάνεις ένα παιχνίδι αισθάνεσαι την ανάγκη να συνεχίσεις με ένα νέο παιχνίδι για να πάρεις τα χρήματα σου πίσω;
  3. Αν έχεις κερδίσει πολλά χρήματα αισθάνεσαι την ανάγκη να παίξεις τις επόμενες ώρες ή μέρες μετά τη νίκη;
  4. Έχεις πουλήσει προσωπικά αντικείμενα για να παίξεις;
  5. Αισθάνθηκες ποτέ απρόθυμος να δαπανήσεις χρήματα για τα καθημερινές ανάγκες όπως τρόφιμα, ρούχα κ.α. επειδή πιστεύεις ότι τα χρήματα θα έπρεπε να δαπανηθούν στα τυχερά παιχνίδια;
  6. Παίζεις πολύ περισσότερο από όσο σχεδίαζες να αρχικά να παίξεις;
  7. Χρησιμοποιείς τα τυχερή παιχνίδια για εξοικονόμηση χρημάτων ως τρόπο να ανταμείψεις τον εαυτό σου;

Αν έχεις απαντήσει περισσότερα «ναι» τότε θα πρέπει να παραδεχτείς ότι είναι καιρός ή να απομακρυνθείς από τα τυχερά παιχνίδια ή να βάλεις όρια.

 

Αν θες να βάλεις όρια δες τι γίνεται:

  1. Όταν πας να παίξεις βεβαιώσου ότι τα χρήματα δεν είναι άμεσα διαθέσιμα. Αν δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου ζήτα από κάποιο έμπιστο πρόσωπο να είναι υπεύθυνο για τα οικονομικά.
  2. Σταμάτα να παίζεις σε online casino και για να το πετύχεις αυτό απέκλεισε τον εαυτό σου. Ο αποκλεισμός είναι ένα έξυπνο εργαλείο το οποίο προσφέρουν τα περισσότερα online casino όπου μπορείς να επιλέξεις ένα χρονικό πλαίσιο κατά το οποίο δεν θα είσαι σε θέση να παίζεις ή να αποκτήσεις πρόσβαση στο λογαριασμό σου. Αυτή η περίοδος αποκλεισμού (ή τερματισμού) μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο!
  3. Σημείωνε καθημερινά πόσο περισσότερο έμεινες μακριά από τον τζόγο.
  4. Πριν το παιχνίδι φρόντισε να είσαι με ανθρώπους που αγαπάς ή να κάνεις κάποιο αγαπημένο χόμπι ή άθλημα ή όποια δραστηριότητα. Η διατήρηση της δραστηριότητας είναι ύψιστης σημασίας.
  5. Να έχεις υπομονή. Δεν είναι εύκολο αλλά σίγουρα μπορείς να το καταφέρεις.