Fitness

Fitness Hot Slides

Αυτό το πρόγραμμα boxing στον σάκο είναι σίγουρο ότι θα σε κάνει… φέτες (Video)

Φεβρουάριος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Ένα super πρόγραμμα διατροφής που θα αποκαλύψει το 6pack σου!

Φεβρουάριος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Μάθε την πιο απλή τρίλιζα που θα σου χαρίσει δύναμη

Φεβρουάριος 14, 2019

Fitness Hot Slides

Αν θέλεις να αποκτήσεις μοναδικά χέρια γνώρισε τη Super-Pump Arm προπόνηση (Video)

Φεβρουάριος 12, 2019

Fitness Hot Slides

Δοκίμασε Giant Sets αν θέλεις να κάνεις τη διαφορά στο σώμα σου (Video)

Φεβρουάριος 11, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα κάνεις …γλυπτική στους κοιλιακούς σου! (Video)

Φεβρουάριος 7, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα χτίσεις σώμα από …ατσάλι με kettlebell (Video)

Φεβρουάριος 6, 2019

Fitness Hot Slides

Αν θες να κάψεις πιο αποτελεσματικά λίπος, τότε κόψε «ένταση»

Φεβρουάριος 5, 2019

Fitness Υγεια

Αυτή είναι η πρωτεΐνη που θα σε δυναμώσει ακόμα και αν είσαι vegan

Ιανουάριος 31, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα «χτίσεις» την πιο καλοσχηματισμένη και στιβαρή πλάτη

Ιανουάριος 30, 2019

Fitness Hot Slides

Εμφάνισε τους κοιλιακούς σου με 5 …κινήσεις!

Ιανουάριος 23, 2019

Fitness Hot Slides

«Κλέψε» προπόνηση Boxing και MMA χτίσε κοιλιακούς, μέση και κάψε λίπος (Video)

Ιανουάριος 21, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα εκτινάξεις μέσα σε 10 λεπτά τον μεταβολισμό σου με τα battle ropes (Video)

Ιανουάριος 17, 2019

10 ασκήσεις που θα σου δώσουν το πιο δυνατό και γραμμωμένο στήθος (Video)

Ιανουάριος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Βάλε εμπόδια στην προπόνηση σου και …εκτίναξε τον μεταβολισμό σου!

Ιανουάριος 14, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα υπολογίσεις τα κιλά που μπορείς να φορτώσεις για να έχεις αποτέλεσμα

Ιανουάριος 11, 2019

Fitness Hot Slides

Δες πως οι διατάσεις συμβάλλουν ώστε να χτίσεις ένα ωραίο και δυνατό κορμί

Ιανουάριος 11, 2019

Fitness Hot Slides

3 tip για να κάνεις την πιο πετυχημένη κυκλική προπόνηση και να κάψεις λίπος (Video)

Ιανουάριος 9, 2019

Fitness Hot Slides

Να γιατί η outdoor προπόνηση στο κρύο είναι αποδοτικότερη

Ιανουάριος 8, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα μάθεις να κάνεις την πιο δυνατή άσκηση για το σώμα σου (Video)

Ιανουάριος 8, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι μόνο θα καταφέρεις χτίσεις σωστά τους κοιλιακούς σου (Video)

Ιανουάριος 7, 2019

1
2
3