Fitness

Fitness Hot Slides

Έτσι θα εκτινάξεις μέσα σε 10 λεπτά τον μεταβολισμό σου με τα battle ropes (Video)

Ιανουάριος 17, 2019

10 ασκήσεις που θα σου δώσουν το πιο δυνατό και γραμμωμένο στήθος (Video)

Ιανουάριος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Βάλε εμπόδια στην προπόνηση σου και …εκτίναξε τον μεταβολισμό σου!

Ιανουάριος 14, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα υπολογίσεις τα κιλά που μπορείς να φορτώσεις για να έχεις αποτέλεσμα

Ιανουάριος 11, 2019

Fitness Hot Slides

Δες πως οι διατάσεις συμβάλλουν ώστε να χτίσεις ένα ωραίο και δυνατό κορμί

Ιανουάριος 11, 2019

Fitness Hot Slides

3 tip για να κάνεις την πιο πετυχημένη κυκλική προπόνηση και να κάψεις λίπος (Video)

Ιανουάριος 9, 2019

Fitness Hot Slides

Να γιατί η outdoor προπόνηση στο κρύο είναι αποδοτικότερη

Ιανουάριος 8, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα μάθεις να κάνεις την πιο δυνατή άσκηση για το σώμα σου (Video)

Ιανουάριος 8, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι μόνο θα καταφέρεις χτίσεις σωστά τους κοιλιακούς σου (Video)

Ιανουάριος 7, 2019

Fitness Hot Slides

6 tips για να προπονηθείς με ασφάλεια στο χιόνι!

Ιανουάριος 5, 2019

Fitness Hot Slides

4 tips για να κάνεις σωστά τη μυϊκή ενδυνάμωση που χρειάζεσαι

Ιανουάριος 4, 2019

Fitness Hot Slides

Με αυτό το πρόγραμμα μπορείς να χάσεις ότι έβαλες στις γιορτές! (Video)

Ιανουάριος 2, 2019

1
2
3