Fitness

Fitness Hot Slides

Αυτοί είναι οι 7 μύθοι της διατροφής για μυϊκή μάζα και ενέργεια στη προπόνηση

Οκτώβριος 18, 2019

Fitness Hot Slides

Στο Level Sports Hall θα χτίσεις κορμί με τις πιο σύγχρονες fitness τεχνικές!

Οκτώβριος 18, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα πετύχεις «γράμμωση» και μυϊκό όγκο μαζί!

Οκτώβριος 18, 2019

Fitness Hot Slides

5 ασκήσεις για να χτίσεις το κάτω μέρος του στήθους σου!

Οκτώβριος 17, 2019

Fitness Hot Slides

Να γιατί η αεροβική outdoor προπόνηση συμπληρώνει τέλεια το γυμναστήριο!

Οκτώβριος 16, 2019

Fitness Hot Slides

Να γιατί κουράζονται τα πόδια σου ενώ έχεις ρυθμό στο τρέξιμο

Οκτώβριος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Μία κυκλική με αλτήρες που θα εκτινάξει το κορμί σου!

Οκτώβριος 11, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα «χτίσεις» ώμους που θα αναδείξουν όλο το κορμί σου

Οκτώβριος 9, 2019

Fitness Hot Slides

Mε αυτά τα 5 tips θα αποκτήσεις δυνατά μπράτσα

Οκτώβριος 7, 2019

Fitness Hot Slides

Πως ένα τραπεζάκι θα σου «δώσει» δυνατούς κοιλιακούς!

Οκτώβριος 3, 2019

Fitness Hot Slides

Μάθε τι συμβαίνει αν βάλεις βάρη στις κάμψεις

Οκτώβριος 1, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα κάνεις την πιο αποτελεσματική προπόνηση – πυραμίδας!

Σεπτέμβριος 30, 2019

Fitness Hot Slides

Μπορείς πραγματικά να υπολογίσεις τη θερμιδική καύση της κάθε προπόνησης;

Σεπτέμβριος 27, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα δώσεις όγκο στους μυς σου μόνο με αλτήρες

Σεπτέμβριος 26, 2019

Fitness Hot Slides

Ένα outdoor πρόγραμμα με …άρωμα Καλλισθενικής

Σεπτέμβριος 20, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα καταφέρεις να γίνεις πιο σωματώδης με φυσικό τρόπο!

Σεπτέμβριος 19, 2019

Fitness Hot Slides Υγεια

10 ασκήσεις που επιβαρύνουν τη μέση σου και πώς να τις αλλάξεις

Σεπτέμβριος 19, 2019

Fitness Hot Slides

Ανέβα και …κατέβα τα σκαλιά για να χτίσεις τέλειο κορμί!

Σεπτέμβριος 17, 2019

Fitness Hot Slides

Δες πως η τροχαλία σου κάνει τέλεια πλάτη

Σεπτέμβριος 16, 2019

Fitness Hot Slides

3 απλές κινήσεις για να «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου

Σεπτέμβριος 12, 2019

Fitness Hot Slides

Πόσα γνωρίζεις για την πολύ σημαντική αποθεραπεία;

Σεπτέμβριος 11, 2019

1
2
3