Fitness

Fitness Hot Slides

Ακολούθα τα 5 tips των αθλητών για να «στεγνώσεις» τέλεια

Ιούνιος 18, 2019

Fitness Hot Slides

Κάψε σε 30 και 5 λεπτά το περιττό λίπος με kickboxing

Ιούνιος 18, 2019

Fitness Hot Slides

Έτσι θα προπονηθείς στην άμμο και θα είσαι στιλάκι!

Ιούνιος 14, 2019

Fitness Hot Slides

5 tips για να κάνεις πιο χρήσιμες οι έλξεις σε μονόζυγο!

Ιούνιος 12, 2019

Fitness Hot Slides

Αυτή η άσκηση θα σου κάψει και τα τελευταία σου γραμμάρια λίπους

Ιούνιος 11, 2019

Fitness Hot Slides

Αργό ή γρήγορο τρέξιμο για περισσότερο «κάψιμο»;

Ιούνιος 7, 2019

Fitness Hot Slides

Πως μπορείς να προπονηθείς στη ζέστη με ασφάλεια και να κερδίσεις

Ιούνιος 6, 2019

Fitness Hot Slides

3 ασκήσεις που θα σου δώσουν τους πιο δυνατούς πήχεις

Ιούνιος 4, 2019

Fitness Hot Slides

5+3 ασκήσεις για να χτίσεις το τέλειο στήθος

Μάιος 29, 2019

Fitness Hot Slides

Αυτές οι ασκήσεις γυμνάζουν στήθος και κοιλιακούς μαζί!

Μάιος 23, 2019

Fitness Hot Slides

Αυτή είναι η ώρα που το τρέξιμο θα σου κάψει περισσότερο λίπος!

Μάιος 22, 2019

Fitness Hot Slides

Οι μύθοι και οι αλήθειες των τριών ασκήσεων που όλοι νομίζουν ότι ξέρουν!

Μάιος 20, 2019

Fitness Hot Slides

6 ασκήσεις για να αποκτήσεις V-Cut στους κοιλιακούς σου

Μάιος 15, 2019

Fitness Hot Slides

Αν θες κορμί προτίμησε αλτήρες για 4 σοβαρούς λόγους

Μάιος 14, 2019

Fitness Hot Slides

Μη ξεχνάς τα πόδια! Δες πως θα τα γυμνάσεις χωρίς βάρη

Μάιος 9, 2019

Fitness Hot Slides

Αυτές είναι οι πιο extreme ασκήσεις για τους κοιλιακούς σου

Μάιος 7, 2019

Fitness Hot Slides

Κάνε 10 λεπτά extra προπόνηση μετά τα βάρη και κάψε λίπος (Video)

Μάιος 2, 2019

Fitness Hot Slides

Βάλε σπριντ στο πρόγραμμα σου και κάψε λίπος αποτελεσματικά (Video)

Απρίλιος 30, 2019

Fitness Hot Slides

9 tips για να κάνεις την καλύτερη προπόνηση με τον σκύλο σου!

Απρίλιος 26, 2019

Fitness Hot Slides

5 super ασκήσεις που θα γραμμώσουν τους κοιλιακούς σου! (Video)

Απρίλιος 26, 2019

Fitness Hot Slides

Αυτό είναι το «μυστικό» για να πετύχεις τους τέλειους κοιλιακούς

Απρίλιος 25, 2019

1
2
3