fbpx

#26102021 @ManTips – Αργίες και καλός καιρός; Ευκαιρία για πολύ προπόνηση!

#26102021 @ManTips – Αργίες και καλός καιρός; Ευκαιρία για πολύ προπόνηση!

  • Αργία μια άδεια και ένα σαββατοκύριακο είναι ότι πρέπει!
  • Και αν είσαι Θεσσαλονικιός και έχεις και σήμερα αργία, ακόμα καλύτερα!
  • Είναι λοιπόν μια καλή ευκαιρία να ξεφύγεις από τα τετριμμένα και να κάνει πολλές και διαφορετικές προπονήσεις.
  • Τρέξε έξω, κάνε ακόμα και κολύμπι αν μπορείς και δεν κρυώνεις. Κάνε πεζοπορία. Προπονήσου με ποδήλατο.
  • Σίγουρα υπάρχουν πολλές και διαφορετικές προπονήσεις να κάνεις και να ανανεώσεις το σώμα σου από τη ρουτίνα του γυμναστηρίου!