#19052020
0 comments
- Βαριέσαι να πας γυμναστήριο, έτσι δεν είναι; Λογικό και έχει να κάνει με τον μήνα, δηλαδή με τον Αύγουστο που διανύουμε.
- Είναι η βαρεμάρα του καλοκαιριού και αν είσαι ακόμα σε modeδιακοπών γίνεται ακόμα χειρότερο!
- Από την άλλη μπορεί αν φοβάσαι με τον κορωνοϊό να κλειστείς στους …τέσσερις τοίχους ενός γυμναστηρίου. Δεν είσαι ο μόναδικός και αυτό είναι σίγουρο!
- Αν έχεις ανάγκη την ξεκούραση μην πιέζεις τον εαυτό σου.
- Προγραμμάτισε ξανά τις προπονήσεις σου από τον Σεπτέμβριο
- Αν από την άλλη φοβάσαι ότι θα βάλεις κιλά, τότε κάνε προπόνηση έξω, χαλαρά και πρόσεχε τη διατροφή σου!
- Να ξέρεις όμως ότι κάποιες στιγμές δεν είναι καλό να πιέζουμε τους εαυτούς μας.
- Από την άλλη βέβαια αυτό είναι σχετικό γιατί μερικοί άνθρωποι ζούνε και αναπνέουν με την πίεση.
- Επέλεξε ποιος τύπος είσαι και σκέψου το καλά!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Αν συγκατοικήσεις μαζί της αυτά είναι που δεν πρέπει να κάνεις στο μπάνιο!
Ο καφές σε βοηθάει να χτίσεις σώμα μόνο αν έχεις το ανάλογο γενετικό προφίλ
Αν κόψεις τελείως του υδατάνθρακες θα σου συμβούν 4 δυσάρεστα πράματα
#07082018
Να γιατί η μοτοσικλέτα και ο τρόπος που οδηγάς εκφράζει τον χαρακτήρα σου!
#02122020 @ManTips – Ο πιο …ύπουλος εχθρός που σε «κοιτάει» γεμάτος θαλπωρή!